2018-12-02周检视

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日历

嘉奖自己完成日历上的事情。

清单

本周解决掉年度计划之体检，感觉自己棒棒的

幸福时刻

1. 老厝兄弟姐妹齐聚一堂，虽然是为了老嬷的事回来，但看到他们还是感觉超开心。

2. 和戎儿畅聊三个小时，从伴侣到孩子到工作，健康，运动，很喜欢与这样的真性情朋友在一起

3. 打果汁给爷爷奶奶喝

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巅峰时刻

1. 收到客户的订单

2. 本本怕蛀牙，主动说把糖留到起床再吃

八大关注

一、健康

打卡年度计划之体检, 由于这几天在办老嬷的事，还剩下最后的手尾未完成，争取下周全部搞定

运动打卡7天，尽量没有时间也会2分钟平板支撑。感觉又开始恢复之前的运动状态了，加油。

睡眠虽然没能天天早睡，但已经保证了睡眠的长度，精神明显提升。

牛奶每天至少一杯，有时牛油果奶昔，有时水果。

运动打卡

睡眠对比提升

二、家庭

11月28号老嬷仙逝，从生病到走，整个过程，几乎没有痛苦，走的时候也是脸上带着安详。仔孙虽然很舍不得老嬷，但总归是心中圆满的。希望老嬷在天有灵，保佑家族和谐友爱，蓬勃发展。

去年朋友记录老嬷生日

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本本这周也很乖，不管是上学还是参加老厝活动，都是比较懂事听话的。除了偶尔的小脾气，每天早上做到早睡早起，起床自己穿衣服，刷牙。做柏睿，豪豪哥哥的跟屁虫，每天都超开心，哥哥们也很会照顾弟弟，他说妈妈，多希望哥哥们能常回来。

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三、事业

本周Oscar终于确认了订单所需款式和数量，从去年4月广交会到现在，历时超过18个月的客户终于有了着落。也算是为自己的坚持有了一份结果，感恩。首单必须做好，维护到老客户比新客户更重要。

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四、财富

日常记数，定投基金

五、成长

学习：每天至少听一节米课

本周轮到我们小组分享时间管理的周检视。一开始觉得很难，一直拖着没有去执行，等到真正开始真地去学习了我们要分享的章节，发现真的有不一样的深刻效果。所以，以后要多倒逼自己，做到有输入，有输出。

费曼效应，最好的学习就是教会别人。

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六、休闲

与戎儿 霞姐 妮妮一起去锡岗吃小炒，聊了三个小时，很舒畅很开怀。感恩这种美好。

与老厝的兄弟姐妹们一起哭，一起美食，一起嗨。

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为了巩固兄弟姐妹的感情，选出团队干部

八、效能

除了完成清单和日历事宜，也尽量抽时间学习。英语麦克风，樊登和米课。刻意缩短微信时间。

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坚持每天印象日记梳理好重要事宜，因此处理工作都先以要事优先。

本周可提升的地方（或问题）

1.早睡早起-有进步，继续努力

2.增加运动量

3.更长期的规划

4.把刷微信时间用来学习米课

5.更高效的工作-吃番茄

下周三只大青蛙（目标）：

1、心脏详细检查

2、Oscar订单细节，并落实跟进业务员

3、出差越南的准备工作

4、部门生日会

反思是为了更好的进步，每日微习惯，每日精进自己，加油