第二个90天第3周检视

2017.6.5-2017.6.11

90天目标

1.MR

2.马甲线计划-减重10斤

3.提高英语，与考试结合

4.持续找自己的工作定位

本周收获：

工作：

1、标准化项目继续进展，有成效，下周将进行关键一步。

2、863、科委项目与领导做了沟通，等待决策

3、知识产权方面制定了全年计划

4、制订了ZF走访计划

生活：

1.跑步3天，走路1天，塑性3天，

2.周末用一个上午的时间带奶奶去二环步道遛弯赏景，虽然她的记忆力已经很差了，但是拥有的快乐瞬间也是值得的

学习：

1、和小组同学一起学《番茄工作法》，5个工作日都践行了番茄工作法，感觉对注意力集中比较有帮助，效率提高，处理事情的量成倍的增加了。把番茄工作法分享给了部门的同事，带动大家一起使用。

2、听书《基因革命》、《放弃的艺术》、《管理十诫》、重听《中国哲学简史》，并把之前听过的十几本书做了测试题，来检验读书效果。

3、加入英文读书会海读沙龙

4、在喜马拉雅上购买了《陈志武金融课》、《超级记忆力养成计划》

5、思考学习和工作的定位，要逐渐专注起来

下周计划：

1、本周体重没减，也没反弹，饮食计划还是执行得不够严格

2、标准化项目继续进展

3、863、科委项目提醒领导决策

4、物联网项目验收推进

5、知识产权工作继续推进

6、家庭保险详细计划并告知家人

7、给爸爸预约好体检