2019.4.20 认知+输出

回顾过去，放眼未来

回溯本周的效率手册和复盘，简单整洁，原因是有点连轴转，遇事虽不再扎着头皮就开始去做，慢慢从全局性来思考目前的任务和当下为目标服务的做事程序，计划比过去要少，当然也是有取舍想做的事和要做的事。但是，时间真的过得太快了，有的计划欠缺更多的时间去深度思考，有的时候效率手册是空白的（被其它事情拖延就直接过去了一天）

本周复盘捋了一遍自我管理的效率体系，结合思维导图、知识图谱、读书的6个思考习惯还有同读书籍《朱元璋传》、《曾国藩传》和《人性的弱点》，我逐渐在大脑当中形成了一个框架，并且时刻把它竖立起来，每当停下来、遇到事情和复盘学习新内容的时候，不自觉地往里面填补和修正互补效率框架。其实人与人的差别，皮囊都是千篇一律，不同之处就是在于大脑！

复盘张萌萌姐《人生效率体系》

结合之前工作上团队开会的时候，我是缺乏输出的，确实是，以前主要以阅读书籍和各种app来学习，内容很多，所以思考不够深入，也不足以结合自身来进行实践。所以最近学习了内容，就放置结构图当中来思考输出的内容。

文章是输出的其中一种方式，然而没有赋予时间。晚上疲倦感有点重、思路趋于感性，早起时间不足，常常起来回顾昨天，立志要把今天的时间，做一下复盘、慎重地写下计划，也就进入工作的准备行动。如果理想来说，不拖延不加班，晚上只有3个小时是属于自己可控的，并且是必须把它利用好的，但是很多时间回来吃个晚饭、拿手机回复内容，时间就这么过去了，越来越对时间开始吝啬，用得好思考问题有收获就会有愉悦感，没有开始进入状态就被时间提醒需要完成运动，准备休息时，时间流逝感甚重，这是关于时间、效率以及状态的一种体现，没有定下心来，决心、坚持地去完成一个目标。记得学习过，时间是世界上最稀缺的资源，时间大于金钱，要学会用钱换取时间来做更有价值或者坚持自我提升的事情，这一点我是认同的，也关于单位时间货币价值，放眼未来，如果我处于2025年或者2050年，回顾今天2019年，我做什么不会后悔？人常常处于当下迷糊不清，当用旁观者的角度，比如我现在的头上有一台2025年或者2050年的时光机，俯视当下的我，我做的事情和选择都是有用的吗？会不会后悔？

没有目标，没有志向，盘旋在“农民思维”当中，很多时候得过且过，没有动力，不去突破自己，就不会拥有进步。拿即兴演讲来说，“即兴”其实也是平常学习积累的一种体现，并不是一个刚出生的人站上舞台就能表达自我，并且是清晰地体现自己的观点和价值观。昨晚公司举办的《即兴演讲》课堂，我重新复盘了一遍樊登老师讲述这本书的即兴演讲脚本，听这本书，我当初没有记得很多知识点，只有一个脚本：抓手、要点、结构体和呼吁行动！今天重新学习起来，也提醒自己平常要刻意练习，而不是容易遗忘。曾经在社群当中也听同学分享过萌姐的好口才训练营的万能公式：说出观点，写出原因，举例论证和总结，这两者都是趋于等同的。高老师在读书课堂分享过，理性阶段的学习一样东西以后就会进入情感阶段，不喜欢，不适应，不习惯，但是一定要去坚持，包括我当下要坚持的每日习惯还是知识的刻意练习，都是需要克服情感的！重复去做，就会形成习惯，习惯就是本能！这个做的过程就是效率体系当中的自我管理系统，也就是处理系统，除了上面提到的时间和效率以外，还有目标和健康，这是张萌萌姐的人生效率体系，每个方面都有对应的阐述和运用工具，这是人生效率手册的核心价值。还有输入系统也非常重要，如同“What you eat is what you are”你吃的是什么，那你就是什么。所以我开始重视和专注于输入的体系和质量。人的成长、学习是以工作来体现的，能赚到钱，说明读书学习是有效的，这个过程，健康成长、安全、社交也是必不可少，社交非常重要。《人性的弱点》当中给我们总结了原则，也有很多案例生动的体现出来，看了书中的内容，才有感受和改变的意愿。上周由于时间不足的时间，给予同读书籍的时间很少，所以在思维导图的绘制过程没有通读全书，本周进行第三周作业的时候开始通读起来发现书中案例对我启发甚大，现在印象最深刻的就是从别人的需求出发，兼顾他人的立场，同时兼顾自己的立场，与《第3选择》有一致的观点。在《曾国藩传》和《朱元璋传》当中无一没有体现到结交朋友的重要性，深入社会，可以洞悉人心，了解社会的潜规则。如果经历太少，识人不多怎么办？要通过反思来逐一改善，这是曾国藩一生的习惯，他一生在每一天当中都会撰写反思日记，并且传于朋友点评，借此监督完善自己，以达到他立志圣人的目标。此外，与高鸿鹏老师和众多同学交流分享也是间接了解经历的过程。老师强调，重新理解自己，理解他人，理解时代环境。人与人的不同，与年龄身体无关，与生理、教育、经历、环境相关，学习资源、所处的环境不一样，成长思维是有差异的。昨天与一个朋友交流过，他现在满足于自身拥有的，车子、房子还有孩子，他以前是在深圳上班的，遇到贵人老板，所以他的第一桶金也不少，能赚到钱，就觉得很容易，所以他现在不追求更多的东西。对比于我，我没有遇到过贵人，没有他那般的运气，或者贵人是我自己吧，所以还得持续不断的努力才能达到我希望去到的高度。坚持，可以等同于赋予意义，给自己要做的事情赋予意义，是为了让状态越来越好，也是让父母和家庭越来越好！

所以，每日运动塑身，每日同读思考，梳理优化聚焦学习内容，重于输出，完善知识框架（我也称之为大脑网络）是放眼未来不会后悔的事情。我的价值观：早起、探索边界、勇气、持续迭代、少说多做，是我的习惯，也是我努力的方向。最近对有的事情感觉不太好，可能是自己的存在感，这也是人性的需求，我认为这个也是正常的，所以不会自责贬低自己。需要有的首先就是反思自身有没有做得不好或者表达失误的地方，“麦克风随时开着”，不说废话，也不要滔滔不绝说个不断，做好自己的本分，他人的行为和想法也没有可以去驾驭。如果有觉得不合理的地方，看待情况去决定是否要向对方表达。但是始终要做好的就是让自己的心理安静下来，内在梳理好，从大局观看待他人和事物，去理解自己，推己及人，去体会理解他人，理解人性。现在不再像过去的任性妄为，稍有不适就产生放弃的想法，不喜欢也要去坚持，不喜欢那自己就抓紧加倍努力提升自我达成目标啊，对自己也要有责任感，未来还要负责起家庭。要多去学习常识，多去经历体会弥补自己大脑认知的缺陷。

“我是谁，我要去哪里，我要怎么去，我将以多快的速度到达？”人生加速度，人生11问和人生7问的差距，然后投资时间去坚持行动。“先创造自己想要的生活，对待重要的事如同对待坏掉的热水器一样，时间就会被赋予进去”，这是前几天通过高老师（以他为导师）的分享视频学习到的一句话。这是我需要每天持续更新和升级的重点、出发点、也是人生道路前进的指示牌。

同读一本的学习和深化，需要坚持每月每日的同读目标，需要结合上课、与人为师以及旅行去收集灵感和归集，旅行先规划起来！并且，需要输出去写作和实践，以闭环性思维来进行输入到输出的过程。不断思考，勇于表达，逐渐深化，拓宽思维！

最近在忙碌的节奏下，身体精力不足，时间没有很好的利用，没有完成输出。今天逼自己拿取一点时间来梳理自己的状态和最近学习的内容，能结合这么多写出来，自己进步很大。逼迫于时间、精力的珍贵，对于未知的探索，向往于目标理想的达成，这是必须要踏上的第一台阶。

瑞·达利欧《原则》，喜欢这位作者！

第一本要真正参透的书籍《曾国藩传》

5月1日正式开始同读，免费加入，但规则要求严格！