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主料:茄子一个、胡萝卜一节、蒜末若干。

配料:糖、盐、番茄沙司(或者番茄酱)

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1.把茄子洗净,切成长度相同的段,也可稍有差异,更适合有层次的造型。

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2.茄子断面剞上十字花刀。(注意匀称,后期炸的时候,茄花熟的均匀。)

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3.茄花均匀的撒上少量盐略腌或者在淡盐水中浸泡10分钟。

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4.茄花放入有面粉的盘子中,内外部分都沾匀面粉。一定是要面粉不是淀粉,淀粉易炸糊,且口感偏硬。

5.油锅烧热八成左右,放入茄花。有刀花的一面先下油锅,正反面炸至金黄,小心的用筷子夹入盘中,放到沥油纸上吸一下油。

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6.炸好的茄花摆盘,如果是茄花有大小,可分层次布盘。

7.炒锅放油,油7成放蒜末,不要等油熟过了,蒜末易糊影响色泽和口感,加番茄酱炒,再入白糖,盐。

8.淋在炸好的茄花眼即可,花心可以点缀胡萝卜碎,也可用青红椒,自己喜欢吃的就好。


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