其实能够用营养食物来调理疾病，真是莫大的福气啊，因为这整个过程是舒服的，自然的自在的。除了花点时间花点钱，这些都是很小的事情。那你已经很大的福气了，能花点钱。如果你去到医院的话，你要住在那里住在病床上。住在周围一堆的病人身边，其实你不知道那种折磨有多中。然后你要担心副作用，担心。这个很多的连锁的反应，然后甚至要担心生命危险。那种恐惧都可能让你多生好几种病。
我觉得很多人在学营养学的时候呢，背后都有一个蛮奇怪的想法，就是。嘿嘿嘿嘿，就是跟金钱作战，好像挺害怕花钱的。好像自己把自己当成一个穷人。其实我百分百相信人人都花得起这个钱。但人人都花不起，生病的时候带来的烦恼，焦虑紧张，害怕。和没完没了的一次又一次，必须重新去医院。因为你知道几乎所有的慢性疾病都是终身在治疗的。慢性胃炎，慢性鼻炎，慢性支气管炎，关节炎，痛风。甲亢甲低，你会发现医生告诉你吃这个药能够控制一下。隔一段时间告诉你控制不住要换另外一个药。
再隔一段时间告诉你，这是并发症，你要吃另外一种药再告诉你这个并发症后果很危险，你要如何如何。其实几乎一个人如果没有整体自然医学的思想。差不多从他第一次治疗疾病就成为了终身的患者，一直要反反复复的。在医院里进进出出，所以。在我看来，其实很多人。进入营养学基础课堂。其实你要清楚地意识到。这是你选择的世界上最省钱最有价值的一条道路。
拿高血压为例，我今天在千聊完整地讲了一个一下高血压的处理方法。这堂课我设置的就几十块钱，很多人连几十块钱都舍不得花。呵呵，我希望营养学基础课堂里面的学员，你们知道你们已经赚到了不知道几万几千万几百万，我一点都不夸张。所以你们要舍得花钱听课，要愿意花钱我才设什么三十块钱啊，八十块钱啊，六十块钱。然后甚至还设置了分销权给你们去分销还能盈利赚钱。我觉得你们要学习营养学知识，要想办法融入进来参与进来。这样才能够持续学习越学越懂，越学越明白，有些人说，哎呀我现在学好像听不懂。
听不懂，不是林海峰讲的不好，世界上没有人讲的比他更好听，不懂是你心不在焉，听不懂，是你一直在焦虑听不懂，是你还没有准备好要听懂。听不懂，是你还没有参与进来听不懂，不是林海峰要为你负责。听不懂，是你太对自己不负责任，事实上听不懂是你要负责的。
我给了你们非常大的可以学习可以参与可以分享，甚至可以盈利的机会，我连课程的这个设置都把差不多一半的收益全部给你们。在千聊那里我已陆续会讲不同的课程，其实目的就是让你把在营养学上所花的钱。再通过想帮助他人的愿望再重新变成你的收益，你要能够让自己在这条路上持续走下去，才能够越学越丰富。并且让自己刚开始是远离了某个疾病，后来。变成全身健康，后来变得越来越有活力，后来变得越来越年轻。这是一个终生值得你去做的事情。
以高血压为例，一般的高血压治疗通过扩张血管。降低血液的流动速度来降低血压，你要知道。血压的作用就是为了帮助你改善循环帮助你把血液送到全身各处。结果你吃了降压药扩张的血管，让血液流动速度下降，这不是降血压，这是降低了全身所有细胞得到养分的机会，这可以说，不客气一点讲属于慢性自杀的行为，所以凡事服用降压药的人。不但血压不会真正降下来还会持续升高，而且会慢慢感觉肾功能衰竭，感觉体能越来越差，感觉嘴唇越来越发紫。
你听到这样的知识你听到这样的方案，你听到这样的思想。当然在千聊那里说真的我讲的更细，我也是一个商业啊，商人。一个伟大的商人就是要帮助社会也能够帮助自己。然后我们不断的成长，不断的发展，你要支持这样的企业能够不断的发展，因为。我们的心愿是帮助无数的人。所以我们赚到钱，只有一个目的就是让更多的人有机会获得这样的知识。
那在这里所学的营养，其实呢，不是一个商业知识。他虽然跟商业紧密相连。但是他是一个人体细胞必须拥有的那些原材料的知识。当我们讲到蛋白质，讲到维生素b讲到维生素c钙镁片倍力健后面还会讲很多你说哇，我要花多少钱。其实营养素呢，多到上千种。也不是什么都要买回来。但是这些知识却要获得，因为到某个时刻，某一个知识某一个产品就能救某一个人的命，就能够令到他久治不愈的疾病，可以有机会改善。正如我们生活中的工具箱，有的要用到。
有人要用到钳子，有的要用到镊子，用到螺丝帽螺丝钉，有的要用到扳手，用到锯子。其实呢，我们身体所需要的营养呢，除了四十种基础的营养素，必须的营养素之外，还有一些功能性的营养。所谓功能性的营养呢，就是身体本来自己会合成。用于直接帮助身体某个功能。所以它具有某种功能就是直接帮助身体某种功能某种健康直接恢复。
所以它具有一定的药用价值。一般情况下身体自己合成是最好的，但是。谁在疾病的发生，随着年龄的增长，某一些营养的制造能力在身体里面慢慢下降，比如说Q10，比如说肉碱，比如说硫辛酸，这些营养物质都有很大的价值。但是呢一般身体自己合成就可以了，好像谷胱苷肽，这些都是。
可是到了衰老的情况下，到了得了恶性疾病的情况下，就需要额外的增加某一种功能的营养来整体的配合，使身体很快的恢复。这个呢，是深度的营养学习的一个过程，逐渐了解的。
很多人最初呢，都是因为生病来了解营养。但现在呢，你应该通过了解营养来远离疾病。你的那个病呢，其实是很小的病一旦改善心情。然后完整的应用营养和排毒知识基本上大部分的疾病都会消除。
今天我们来讲一个比较少的话题，跳一下，修整一下。讲一下，用鱼油维生素c和越橘来让你的近视眼慢慢的好了，甚至戴眼镜这件事情你小时候有一天眼睛模糊，看不清楚了，然后去医院检查。然后因为看不清楚人家就说你近视眼。你就上当了，以为你真的眼睛出问题了。
然后你可爱的妈妈也很关心。然后呢，就鼓励你去配眼镜一百度。两百度。配上眼镜。那个眼镜镜片按照一百多两百度磨成一个特定的视角。然后令到你的眼睛，讲了一下，好像很舒服，看清楚了。可是呢，当你看清楚之后呢，由于那个特殊的镜片磨成特殊的角，因此呢。等于你的眼睛再也没有机会恢复了，因为他固定了你的眼睛的特定的视角。
本来其实你只是看东西看久了，累了。其实只是你的眼睛供血供养不足了，当然这些细胞的功能下降了，所以看东西模糊了，你只需要休息，休整，懂得说，看东西的时候不要持续太久去看。能够看一会儿看看外面，看一会儿挤挤眼睛。看一会儿转换一下眼睛的看东西的角度，东张西望，记住东张西望。
你的眼睛很快会因为肌肉的拉伸放松运动，就很快的恢复供血细胞，一旦供血恢复，他的这个细胞功能就立刻恢复，看东西呢，就变得清楚了。
所以呢本来就是一个非常简单的事情，但是，自从医生以爱你为名义，开始配上一百度两百度，然后你就会发现两百度三百度四百度，跟那个高血压是一样的，血压越来越高，然后什么样的眼镜都不够用，最后呢，甚至高达八百度都有。眼镜就是让你眼睛永远不会好的工具。
怎么样让近视眼逐渐好了呢，我们试过无数次已经有很多人近视眼都好了，只不过呢，由于你戴上眼镜了，对这个眼镜就有依赖性。所以有一个步骤啊，这个步骤就是能不戴的时候尽量别戴。不得不戴的时候戴一会儿，剩下的时候呢，经常：
第一，挤眉弄眼
第二，东张西望
让你的眼睛能够充分供血养成这个习惯基因，挤眉弄眼，东张西望。
第二呢，阳光森林里面呢，有一个特殊的东西叫做冰灸。你每天的拿一盆热水，拿一个冰灸。然后热水呢，擦擦眼睛，然后冰灸呢，冰下眼睛。来回替换，每天大概十次到二十次一直不断的练习替换。你说不要嫌麻烦能够终身不再近视，眼睛不凸出来眼睛依然保持美丽，是你的福气啦，我经常讲花钱花时间能解决的问题都不是问题，最怕的是怎么花都解决不了的问题。
然后呢，每天补充十二颗越橘，然后九颗鱼油，然后大概二十片维生素c。这三种加在一起都是用来帮助眼部供血。帮助眼部老化的血管修复，帮助眼部的细胞恢复功能，大概，这个持续两到三个月，你就会发现你近视度数下降了。然后再往下走，你就会发现，其实慢慢就好了，你的度数越来越低，甚至就再也不要用眼睛。
我渴望每一个女人都能够有清澈的眼睛。不要因为戴眼镜，慢慢的那个形态变了，影响你的美丽呀，真的很不应该。
就三种营养素，嘿嘿，换终身的自信心和快乐，有维生素c越橘鱼油，那当然你还是要吃营养早餐。因为你还不只是有眼睛的问题，一旦你眼睛容易老化，然后呢，那些血管老化了，其实呢不止近视眼。你的味觉系统，你的听力系统，你的记忆系统都会因为供血不足令到你出现多方的这个身体状况，只是今天单讲近视眼而已。
而且近视眼的人里面有很多都是低血压患者，因为低血压，所以供血不足。因为供血不足，所以细胞容易老化。因为细胞容易老化导致功能丧失，因为功能丧失，导致近视。所以从源头开始去调理。营养学真的是能够帮到无数的人，他是世界上最便宜的医学。说真的看起来花钱，但是是最省钱最省力最安全，最值得投资的。一个途径。好今天的课程就到这里。