月度总结（201803）

一月盼过年，二月过大年，好像正事都要从三月才做起。但三月一过，这一年的四分之一就过去了，感慨时间太快，不如抓住生命里的每一刻。

3月记录表格

01 健康习惯

早睡：25/31

早睡习惯基本已经稳定了，每周给自己留了一天，可以稍微晚点睡，或者处理下要紧的事情。

按照年度计划，第二季度开始，就要践行“早起”的习惯了！想想都有些小激动呢！

运动：跑步3/4  芭蕾4/4

本月的运动践行得不错，特别是芭蕾，真的有很认真的上课。因为换了一个时间和地点上课，变成了小班制，也没有了偷懒的机会，嘿嘿。竖叉基本下去了，腿部力量也有提升。每一节课都要尽力，是我对自己的要求！

体重  102斤

离下百的目标更近了一步，但好像是个瓶颈，也不着急。

这几天翻看去年同期的照片，才发现自己瘦的挺明显，简直逆生长了一下，哈哈！真的是人生没有白走的路，每一步都算数哦！

02 学习成长

阅读：1/1

上个月的读书笔记一直没补完，好像特别恐惧写字的环节，真的有点累哦，下次试试电子版的笔记吧。

本月读完了《富兰克林自传》，被芒格、吴军老师反复推荐的书，内容不多，读得很快。这本书里有很多指引，路已经指得非常明确，但能否践行完全看个人。勤奋、节俭、早起、写作……每一项都需要刻意练习，每一份努力都不会骗你。

摄影：摄影项目1/2 摄影课3节

本月的节气拍摄是“惊蛰”和“春分”，我在天寒地冻的时候，踩了满脚泥拍摄了部分照片，却没有几张理想的，内心苦闷。

惊蛰

后来听了lulu的年度拍摄计划分享课，她提到了一点，一定要拍摄自己喜欢的事物，才不会那么难熬。

至此，我决定调整拍摄计划，先参加公众号“爱的镜头”里的P52计划，每周一个主题，从我最头疼的看说明书开始，一步一个脚印，踏踏实实地学习摄影，绝不走捷径。

学习：《关系攻略》132/240

继续在通勤时间学习熊师傅的《关系攻略》，本月进度有点慢，原因一会儿说。

写作：4/4

本月写作四次，包括现在这篇，两篇在公众号，两篇在。

这个月其实是特别焦虑的，但好在有写作这个输出口，让我可以梳理自己的情绪。

正在计划给公众号改版，以后会写更多自己喜欢和擅长的内容，要么有趣，要么有益。

03  家庭生活

亲子陪伴

最近因为工作和其他原因，陪小狸猫的时间稍微少了点。每次本该陪伴他的时候又要离开，我都会很自责。最近这两天，他特别粘我，看到我换衣服，会以为我要出门而着急。所以很多工作我要在他睡觉时抓紧做，比如现在，他沉沉地睡了，我本来也有些困，但又抓起手机完成月度总结。

昨天也是小狸猫的生日，希望每年每天他都这么开心！

下厨房：1/1

难得下厨，色香味俱佳，简直怀疑自己是有天赋，哈哈哈！

瑶柱炖蛋

瑶柱炒三丁

04  工作事业

TO DO LIST ：20/22

本月迎来了报告和调研的高峰，写到大伤元气，工作清单也会因为恐惧而拖延。

之前做了些材料整理，这项“重要不紧急”的工作应该坚持下去，为日常报告内容准备好素材。

05  财富积累

按计划完成了指数基金的定投，区块链因为渠道问题暂停。

06  娱乐休闲

电影：2/2

本月观看的电影是《流浪猫鲍勃》和《如晴天，似雨天》，一部励志，一部治愈，世间美好长存，我们一定要坚信！

音乐

推荐个APP「豆瓣FM」，这就是我通勤路上不听「得到」的原因，哈哈。软件会根据你听过和收藏的音乐，推断你的喜好，再由此推送。这种和自己喜欢的歌不期而遇的感觉太美妙了！

07  人际社群

可能被业务指标逼的，但确实发现应该在平时就注意人脉的梳理和保鲜。否则就事当临头，方恨人脉少。太过功利地讨好或假装熟络，是我做不到的。平日就多保持联系，互相帮衬，实现多赢，才是更好的方式。

08  自我突破

每月总结复盘：1/1

线下分享：1次

主题还是关于“收纳”。因为之前的一次线下分享，被听众邀请来做了这一场。因此了解了一个公益组织，认识了一群热情的志愿者。分享知识，帮助他人，走出自己的舒适区，赞！