清明节过后,接下去就是谷雨。谷雨是春季的最后一个节气。过完谷雨,夏天马上就来了。
面对炎炎夏日,你的防晒霜准备好了吗?
防晒的原因
首先要科普一下为什么要擦防晒霜。
太阳光中的紫外线,能杀菌的同时,可以到达人体皮肤的深处并引起皮肤黑色素沉着,重则还会引发皮肤癌。因此,在紫外线强的时候,应该注意防晒。
紫外线的分类
紫外线根据波长不同,分为UVA、UVB、UVC。
UVA:波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,可以穿透真皮层,能深入皮肤,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
UVB:中波紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
UVC:UVC会被大气层几乎完全吸收,只有极少的情况我们会碰上。
因此,防晒主要就是防UVA和UVB的。
防晒指数
防晒中有两个指数,分为spf和pa:
spf是皮肤抵挡UVB的时间倍数:spf 1=防15分,spf36=防560分,spf 50=防750分,SPF值越小,其防晒效果越差;SPF值越大,其防晒效果越好。
pa是阻挡阳光中UVA长波的指数:PA+ = 防4小时,PA++ =防 8小时,PA+++ =防12小时,PA +代表具维护功效,PA +++则代表着具备很好的维护功效。
注意事项
知道这两个值之后,选择防晒产品应该注意:
1、看肤质
你是油性皮肤、干性皮肤、混个性皮肤、中性皮肤还是敏感性皮肤。
油性皮肤最好选择控油一点的;干性肌肤最好选择保湿性好的;混合性肌肤、中性肌肤根据季节选择,夏天可以选择控油一点的,冬天可以选保湿一点的;敏感性肌肤可以选择药妆品牌的防晒,成分会简单点,不容易过敏。
2、看需求
你是通勤用还是户外用。
通勤用spf30,PA++左右的一般就够了;户外一般要用spf50,PA+++,最好还要选择防水的,才不会一流汗防晒就没了。
3、看季节、看地区
相同地区不同季节防晒需求不一样,一般夏天的防晒指数选择都要比夏天高;
相同季节,不同地区防晒需求也不一样,越往热带紫外线越强;
相同的纬度,海拔越高的地方紫外线越强,需要的防晒指数也越高。
使用时间:
最好出门前提前30分钟将防晒擦好,出门的时候才能发挥最好的效果。
使用量:
防晒一张脸的用量大概是一个一元硬币大小,用量一定要到,不然没效果。
户外无论多防水的防晒,最好两三个小时就补涂一次,才能保持好的效果。
晒后修复:
晒后要做好补水工作,可以做个补水面膜,如果晒伤了最便宜好用的方法就是涂芦荟胶,最好放冰箱,拿出来厚涂,越早效果越好。
产品推荐
01 大宝
适合情景:通勤
肤质:中性、干性适用
特点:便宜大碗,性价比极高,拿来擦身体不心疼,清爽不油腻
参考价:21.9元
02 妮维雅
适合情景:通勤
肤质:除敏感肤质外都适合
特点:便宜量大,清爽不油腻,适合当身体防晒,防晒指数比大宝高点
参考价:70元
03 新碧
适合情景:通勤
肤质:混合性、中性皮肤、干性皮肤
特点:保湿效果较好,防晒系数高,不过不防水,夏天不推荐用在户外
参考价:64元
04 碧柔
适合情景:通勤
肤质:混合性、油性、中性、干性皮肤
特点:比新碧的使用感更好,水润的同时不油腻,不干不油,不过一样不防水,夏天不推荐用在户外
参考价:60元
05 露得清
适合情景:通勤、户外
肤质:中性、干性
特点:偏润一点,比较适合中干性皮肤,油性肌肤会觉得太油,防晒抗汗效果好,量大,价格不贵,能够忍受油的话油性肌肤出去玩很推荐
参考价:109元
06 怡思丁
适合情景:通勤、户外
肤质:油性、中性、干性、混合肌
特点:很红的防晒,防晒系数高,多种肤质都适合,不油腻不泛油光,防水抗汗效果很棒,不管通勤或是户外都很适合,比露得清的防晒量少点,价格贵点,但是更加清爽
参考价:159元
07 苏菲娜
适合情景:通勤
肤质:油性、混合肌
特点:很控油的防晒,倍数高,不是混合或是油性皮肤还是不要试了,会觉得干,四季都适用,缺点就是不防水,这款最近升级了,说是控油又保湿,等我试试
参考价:229元
08 安热沙
适合情景:通勤、户外
肤质:油性、中性、干性、混合肌肤都可以用
特点:红了很多年的防晒,无论这个过程红了多少牌子,它还是那么受欢迎,防水抗汗效果超好,控油效果好,不泛白,有些人说拔干,但是周围用下来干皮夏天用都说没问题
参考价:220元
09 怡丽丝尔
适合情景:通勤
肤质:中性、干性、混合肌肤
特点:比较润的防晒,集防晒保湿提亮一体,能当妆前乳,还有养肤功效
参考价:250元
10 茵芙纱
适合情景:通勤
肤质:油性、中性、干性、混合肌肤
特点:不油不干,水润清透自然不油腻,非常推荐
参考价:280元
11 雅漾
适合情景:通勤
肤质:敏感肌肤
特点:敏感肌肤用药妆吧,就算是药妆也要先在耳后试试,这款倍数高,使用感也不错,清爽不油腻,日常用肯定够
参考价:168元
12 理肤泉
适合情景:通勤、户外
肤质:敏感肌肤
特点:药妆,防水配方,水润清爽不油腻,通勤户外都可以使用,敏感肌肤户外更是要做好防晒
参考价:265元