170701/2.0/90天践行分享-龙珠

        在过去的90天里，我一直对自已的践行很不满意，因为我一直关注的点，一点都没提升，效率虽有提高，但并没有提升多少，一直觉得自己没学好应用方法，想得到的太多，没有专一专注的钻研，每天都在责备中度过。

        但就在喜哥召集周会发出一串问题的当天，很巧妙的同时有好几个人让我明白到一点，在我眼中的不满意其实已经可以超越很多人了，在克服困难的同时我是在成长的，对于这些成长，我应该给予自己肯定并鼓励自己。对于一个拒绝跑步、不喜欢室外运动的人，能克服心里障碍，从慢跑开始，每次坚持跑40分钟，感受跑步乐趣，6月1日开始室外跑，共跑了50公里（这里说一下，慢跑跟徒步的感觉和效果是完全不一样的，跑步时双脚离地，人的心跳会提高，约1分100-120下，内脏器官在这种水平上运转就会得到锻炼，时间一长内脏器官的功能就会变得强大，我正是冲着这点才试着跑起来的）。第二个成长点是我把全屋衣服及物品都作了断舍离及整理，我的衣服就只剩20套，以前每天挑衣服要十几二十分钟，现在二分钟搞掂，而且多了很多之前没想过的新搭配（这里提醒一下欲有计划进行断舍离的伙伴，我在断舍的时候并没有做好剩余衣服的配搭，在找衣服的时候发现原有配搭给我扔了，不过因为衣服剩的不多，很快就找到新的配搭，而且发现好像比以前搭的更好，呵呵）

        在2.0学习到最多的是班班和胡班对运动的专业与执着，感受最深的是班班对生活、对周围的人和事的热爱，记得看过一篇文章，它说，如果目标感不强的又暂时找不到梦想的人可以先找一个标杆，想像一下，你希望成为一个什么样的人，在那一刻，我想到的就是班班，我希望能学习到班班对生活的那种态度，一直那么从容而坚定。

        至于吐槽就不敢了，但有一点是想表达一下个人意见的，黄埔军校它有的是纪律，能培训出精英，我知道大家时间其实都不多，而且2.0的小伙伴不完全是从1.0过来的，对大家没约束没有硬性要求，对于一些还没有形成固有习惯的小伙伴来说，其实对践行是有阻碍的，因为那是需要很大的自我约束能力。

        另外，在周三我们组的周会上曾经讨论过，如何可以不扬自奋的践行下去，我觉得“责任”是能让人更好践行下去的一个较好的方法，不管怎样，先找一份需要承诺和承担的事干，泡在易效能，慢慢的会发现，虽然它没有像我当初想像的那样工作效率能提高很多很多，但我发现在原有的世界里，我们的认知范围在不断的扩大，它不但改变了我的习惯，还改变了我的生活以及人生价值观。

图片发自App