2018-04-12

村上春树说：“我进入写小说的状态时，会凌晨四点起床，写个五到六小时。午后，我会去跑步十公里，或游泳1500公尺（或两者都做）。之后，我读一点书，听一些音乐，到了晚上九点就上床睡觉。”

“我每天维持这个习惯，丝毫不变。”

他也解释过：

反复本身就是一件重要的事，因为那是一种催眠；我必须催眠自己进入深层的心理状态。不过要长时间坚持这种反复半年到一年，需要相当足够的精神与身体强度。这样说来，写一部长篇小说就像一种生存训练。所以身体强度和艺术家的敏锐度一样重要。