3月流感再来袭？怎么办？

国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山院士解读了今年流感特点，指出当前流行的乙型流感病毒有了一些变异，而目前国内使用的三价流感疫苗未能覆盖这一病毒亚型。

钟南山院士还表示，3月可能会有新一波的流感即将袭来，呼吁各大相关部门做好防范措施，只有提前预防，才能让孩子少受罪，做爸妈的一定要认真了解。

来源：大专家

国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山院士  

流感症状

发热、头痛、肌肉痛、干咳、喉咙痛、疲惫是流感经典症状，有些人眼睛和关节也会疼痛，孩子还会出现呕吐或腹泻的症状。

拒绝流感，家长必须要做什么？

①勤洗手：手掌容易沾上病毒，然后触摸口鼻造成感染，此外，你或许喜欢洗手后用毛巾擦干，其实毛巾很容易潜藏病菌，最好用一次性纸巾擦干或选择自然晾干。

②保持环境清洁和通风：室内保持干净、保持通风、保持适当干燥，都能避免细菌病毒的滋生。

③保护好口鼻：减少到人群密集的场所，必须外出时记得给孩子带上口罩，这样能有效保护口鼻不被病毒侵袭。

④良好口鼻习惯：咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后记得洗手，并且避免触摸眼睛、鼻和嘴巴，以免病毒从其它地方入侵身体。

⑤热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，加速体内排寒，人在保暖状态下，不容易被病毒侵袭。

养成勤洗手的习惯，是保护健康的第一道防线，更重要的是孩子要增强免疫力！

流感季，我运动我健壮！

预防流感，最核心：增强免疫力、体质好，病毒远离你！

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家长们一定做好知识储备，心里有底，平时让孩子多运动增强体质，也需做好日常预防措施减少伤害！

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