读《就因为没有时间，才什么都能做到》读后感

吉田穗波的这本书之前就听说了，只看过一些读后感相关的文章。这次下定决心读原著，也是因为觉得她的经历和自己多少有点类似，想向她学习时间管理。

这本书书我只找到台版，繁体字，排版书类似古文的竖排，不一样的阅读体验。繁体字也完全不影响自己的阅读，都提高的。

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1.越没时间越想做事，化焦虑为进步的决心

这点我自己也深有体会，因为现在我有3个孩子，程序员的工作每天都需要加班，很多人看到我周末带孩子上兴趣班，都觉得我肯定是全职，在常人的眼里，哪有办法生3个孩子还上班。

但是就是因为我有3个孩子，她们才是我前进的动力，这份责任感和生活压力迫使我要成为更好的自己，所以我才会花很多时间阅读时间管理的书，学习专业知识+投资理财知识。

2.别想or，要想and。人生太短，不够一件件顺序做

但每个职业妈妈都知道：平衡事业和家庭是非常困难的。所以，很多人会选择留学结束再生孩子，或者孩子大点再去留学。

但吉田穗波的选择是——同时做，比如，准备留学和生第三胎时间完全重合，她没考虑先做哪个，而是两件一起搞定。

这点对我启发也很大，我家庭和工作都想要，任何一个都不想放弃，所以我要两方面都做好。

3.“大石头理论”。24小时：长度变不了，密度可提高

“大石头理论”认为，想把更多大石头、小石头、细沙放进桶里，应该先放大石头，再放小石头，最后放细沙。

我们一直只有24小时，工作、带娃、家务、运动、学习每个都想做，怎么办呢？我们要把整段的时间优先完成最重要的大事，用零碎时间处理小事和杂事。

吉田穗波认为，挤出时间做什么，比挤出时间本身更重要。同样是一分钟，怎么用得更有价值、更精确？结果完全不同。

4.放弃完美主义，别被常识夺走时间

有一次，吉田穗波很想参加一场晚上7点到9点的读书会，但她必须在晚上8点前回到家陪孩子。如果是你，会怎么选择？相信很多人都会选择放弃。但吉田穗波却去了，她只参加了40分钟的读书会，但“有40分钟的收获，比完全没去强太多了”。

不做，收获是0，做一点就有一点的收获。

吉田穗波说，工作、家务、带娃，每个人都会给自己打分，标准也不尽相同，但妈妈们可以进行区分，除了必须达到的目标，其他可以试着稍微降低标准，不必事事满分。

做家务是日本主妇的重要工作。很多人都认为每顿三菜一汤才算做饭，家里纤尘不染才算干净，孩子一定要亲手带大才会长得好，等等。

吉田穗波也曾认为，不亲手做饭、做家务、带娃就不配当妈。但请了保姆之后，她发现这是“别人的常识”，作为家庭主妇，她可以、也应该“自订规矩”。

很多人觉得孩子的童年只有一次，必须亲力亲为的陪伴，外面的饭菜不健康，必须自己煮饭。我觉得这是取舍问题，如果自己把时间都花在孩子的吃喝拉撒上面，我们就没有时间去提升自己，自己也不开心，孩子也会在抱怨中长大，。

5.善用零碎时间，勇敢迈出第一步

“无论第一步有多小，都要踏出去，然后，坚持下来。”

但吉田穗波所谓的“坚持”，并不是日复一日，而是“中途停顿很正常”，即使没完成进度也要继续前进。

对于自己迟迟不想开始的行动，就冲动的先做一点点，慢慢的就会停不下来。就比如整理房间和衣柜，一旦自己开始擦桌子，就会想把每个角落都扫干净。

总结：理论学了很多，得转化成下一步行动才有产能。