幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170626（8/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

          帮爸爸卖桃子

          回家主动做家务

          陪伴女儿×

今日3朵玫瑰

坚持做瑜伽×。

每天陪女儿1小时×

拥抱老公

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】自己想要什么样的幸福，就需要自己主动去拿

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              两天没有好好陪伴女儿，心里有种愧疚，而且女儿马上要期终考试，确实要感谢老公无怨无悔的陪伴女儿，有这样一个好老公而感到幸福。离开课堂已经8天，感觉老师的话在慢慢的忘却，自己的执行力很差，我要克服自己的懒。