2018年6月22日+14号 嘿嘿+《托尼博赞 快速阅读》+21天阅读写作自律计划

今天听了语昕老师的课，她说了通俗易懂，一目了然才能吸引读者。

所以我改变了自己的初衷，把这本书按照自己的理解拆分出来，让更多的人理解速读、学习速读、享受速读。

看书前，请大家腹式呼吸，全身放松，让自己处于 A脑波的状态，有助于集中的注意力。

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第二部分——令人吃惊的眼睛  P38-P66 

首先，让我们了解眼睛是如何阅读的？

我们阅读时，眼睛是做一些规则的“跳跃”，从一个凝视点，跳跃到另外一个凝视点，而不是从左到右平扫过去。眼球再不断重复移动、暂停这2个步骤，每次暂停时，我们就会凝视1个或者几个词，将它们吸收进来。

让我们来看下面三幅图，你自己阅读时的眼球跳动，是属于哪一幅的呢？

1

2

3

1.较差读者的研究运动示意图。2.阅读时基本示意图。3.优秀读者的运动示意图。

有人会问，以这样的节奏跳动去阅读，会错过很多信息。那么请读以下一段话，你是一个个去读，还是再我空格的时候读，更容易吸收呢？

减低阅读速读的原因：回跳、倒退以及每次凝视时吸收的词语太少了。

其实当我们选择回跳或倒退的时候，那些内容实际上已经吸收了，并且是在跳到下一组词前吸收的。

我们先要训练减少眼球的凝视时间。如果你正常凝视时间为一秒钟，将每次凝视时间缩短为半秒钟。（眼睛可以在五百分之一秒时间内吸收信息）那么，你的阅读速读就会提高一倍了。

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在理解了凝视时间的基础上，今天我缩短凝视时间做第二个测试。

测试结果：2944字的文章，我用了3分51秒读完，每分钟字数：764个字。做15题的选择题，我答对了6题目，准确率为40%。

第一次：482字/分钟，准确率73%，第二次：764字/分钟，准确率40%。第二次速读提高了二分之一，正确率却降低了二分之一。

为什么我会这么差呢？

首先，这本书是1999年翻译成中文的，测试的文章读了感觉不通顺，逻辑性不强。

其次，测试的内容是我完全不熟悉的领域——古代外国美术史。你给我个中国的也行啊！

最后，文章很多生僻和专有的人名或地名，增加了难度，令我找不到应该停顿的点。假如是中文的正常文章，我可以轻松找到半句或者一句中的关键词并在它后面停顿，凝视并吸收前面的词语。

因此，读一本，结合自己的实际需求和书的难以程度，去选择不同的速读阅读，而不能一概而论。