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健康生活:关注身心健康,追求幸福什么是健康生活健康生活是当今社会人们普遍追求的目标。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自己的身心健康,并通过采取一系列积极的生活方式和行为来实现健康生活。首先,饮食是健康生活的重要组成部分。健康生活意味着选择均衡营养的食物。我们应该摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪,同时减少对加工食品、高糖和高盐食物的摄入。合理的饮食结构可以提供身
- C++入门教程笔记·基本语法数据类型
编写不易,请勿搬运嵌入式开发学C++有必要嘛首先嵌入式开发的常用工具,keil5,Vscode,Esp-idf三个编译工具中都是支持C++语言的,也就是说常见芯片种类ST、ESP、等芯片类型都能够使用C++进行开发,同时在公司工程中,对于使用C++开发的工程对于项目的后续维护,改版都是需要懂C++的,所以能看懂C++,学好C++非常有必要。同时在ST开发的hal库中的函数驱动底层抽象库中,都是使用
- C#`Array`进阶
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一、数组方法进阶(Array类核心方法解析)该部分主要介绍Array类的静态方法与实例方法,核心是高阶函数(参数为函数的方法)的应用,通过回调函数实现灵活的数组查询与操作。1.核心静态方法(Array.XXX)静态方法需通过Array类直接调用,主要用于数组查询、判断、遍历等,参数常包含“回调函数”(定义查询条件)。方法作用关键参数示例场景Find从前向后查找第一个满足条件的元素数组+回调函数(返
- 咨询前应注意这几点
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孙丽中级十期坚持分享第240天1.咨询范围的设置。做咨询前,咨询师要简单了解孩子的情况,最多谈十分钟就可以了,先了解是不是咨询的范畴,异常的(如抑郁、精神分裂等)就要转介,人际关系、学习、婚姻等对生活和工作有影响的、正常的才是咨询的范畴。然后根据自己的咨询专长(是不是属于自己的菜),再来做决定。如何判断要好好学习变态心理学。2.地点的设置。做咨询时一定要跟家长说一句话:"一定要征得孩子同意,!"孩
- 每日小短句
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1.读万卷书,不如行万里路;行万里路,不如阅人无数;阅人无数,不如名师指路。2、趁现在阳光正暖,微风不燥,沏一壶龙井,浅酌慢品,静静享受难得的下午时光。3、午休过后,沏了一杯绿茶,然后坐在软椅上。热气慢慢升上来,虽是茶,也有涌动。4、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。5、生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间,生命也就走到了尽头。6、只有经历过
- Python简化常用技巧
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自动化测试python开发语言
文章目录一、列表表达式二、语法糖一、列表表达式Python为了简化程序的代码行数做了很多努力,其中最经典的就是列表表达式。比如我有如下函数,用来输出一个单词中的所有字符:defoutput_letter(letter):l=[]foriteminletter:l.append(item)returnlif__name__=="__main__":print(output_letter('kevin
- 泪失禁体质
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我以前不明白为什么自己那么爱哭,看到飘落的树叶,也会为它伤感,感觉委屈说不出,眼泪就止不住的往出流,我本身并不想哭,可是我总是控制不住自己的眼泪。以前总会幻想着,总有一个人能懂我,沉默寡言背后的苦楚,后来发现,就算是我自己,也未必能懂别人背后的苦楚,有一句名言我很喜欢。“没有人会懂得你的难处,除非你穿上她的鞋子,再在她走过的经历里走来走去。”看到一篇文章,上面说,这就是泪失禁体质,我发现很像自己。
- 没心情
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什么是没心情?就是没有动力去做一些事情。不管是感兴趣的还是不感兴趣的。这到底是为什么呢?是安逸了?疲惫了?习惯了?还是找不到意义了?反正就是提不起兴致了。这种状态会持续多久?也许取决于下一次的心动。心动了,也就会情不自禁的行动。所以,多少还是有些期待。往日里也有过没心情的时候,大多是因为对未来的迷茫,对现实的无可奈何。生活需要平淡如水,但更需要在如水的平淡中找到属于自己的目标。有目标才会有方向,有
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芒果柚
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intel和ARM公司都有自己的指令集,也就是说对应的汇编格式是不同的,不过好在目前基本很少在汇编语言层面编程了,最次也是在C语言级编程,要不说C语言是高级语言呢,很多人觉得难,无非是指针觉得头疼,但其实指针是个极其好用而且不难的工具,其本质就是地址,这也帮助C语言天然契合嵌入式,对指针有困惑的同学,可以翻看我之前的博客,专门有一篇介绍指针。虽然我们编程用的是C语言,实际在编译代码时,最终还是要先
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兔子爱阅读
《官场之美人为陷》徐凡(完结篇)全文免费阅读【笔趣阁】主角:徐凡简介:你以为的美人计,是不是有个腰细腿长,肤白貌美的妹子上来就投怀送抱?而真正的美人计,却是你年少时求而不得的白月光。什么,你没有白月光?问题不大,给你量身打造一个.....----阅读全文小说内容请翻阅文章最底部---第5章接下来不用说,报复来得比想象中要快。不过是一个下午的时间而已,徐凡就收到了三条投诉,有说他税务咨询态度差的,甚
- 2021年10月15日晚上学习分享
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尊敬的老师,同学们大家晚上好!我叫杜娟,是河南龙华牧业有限公司的一位高管,我们从事的是肉种鸡养殖业。今天我分享的主题是“我是如何合理安排我的学习时间的”?我是2018年10月中旬在庹燕的引领下,有幸加入东方书院,在书院学习一年,感觉自己的写作能力提高了,处理问题的方法也比原来多了,脾气变得也柔软了,家庭也更加幸福了,但是后来由于种种原因中断一年多,我深感后悔和愧疚。学习中断后我就越来越感觉得自己的
- 正义
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我,今年20岁,从我开始接触文化之时,就开始追求公平,正义;拒绝非善意的存在。我更是追求超越现实的东西,纯粹。我相信如果一个人真的爱一个人。那他一定愿意做很多事情,甚至超出自己的疼爱自己爱的人。面子?适当追求。当然,当我们体察到了爱的时候。能够更好的爱这个人。(但是事实上谁来做这个首先拿出自己的全部的人了)悖论公平,正义。存在,但是绝对的是不存在的,为什么这么说。那也是因为我看了几个短片。也正是这
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这声怒吼如惊雷般打在静谧的空气中,李刚的手像被粘住一样停在半空中。此时,他有几分心虚地想,莫非发出吼叫的是小燕的丈夫?若自己没猜错,恐怕跳进黄河都洗不清了。其实,在李刚递面包给小燕时,她就想对李刚给自己的帮助表示谢意的。不凑巧的是,偏偏她的手不合时宜地疼起来。于是,到了嘴边的话又硬生生地憋了回去。没想到,居然还响起了怒吼声。寻着那吼叫声望去,小燕看见水清就在几米之外。他那副极少见凶神恶煞的模样,让
- 第一章我的生活如梦
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我讨厌这个世界,因为是残忍的有时候自己真希望不要出生在这个世界。每一个地方都有好和坏的人,可是有的人是多么虚伪拿自己来利用,有时候自己的朋友也一样看待自己,不可信。我真希望这是个梦,但是想得不一样我心好累,累得走不出的阴影。如果可以我能愿失忆忘掉那些不好的记忆。
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红豆薏米芡实茶非常受人们的偏爱,由于人们平时非常不好的的作息和饮食行为造成身体是亚健康的状态,空调吹多了身体里面湿寒气也是比较重的,就会导致睡眠不是很好,而且早上起床之后感觉没有力气,人的精神状态也是很差等,现在随着人们对健康的重视越来越高,也会服用一些调理的保健品或者有相关功效的茶来改善自己的状态,而红豆薏米芡实茶就是夏季人们的首选,可以帮助去除身体的湿气,代谢不好的还能消除一些水肿,功效虽然多
- 随笔:2021-11-21
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回想自己加入的变现学院有一年了,从中自己多多少少也学到了许多的知识,但是也有自己不足的地方。没有做好自己的社群营销裂变,没有组建好自己的团队,也没有自己的社群组织。从中得到了:几个关系不错的朋友,学到了做社群的思路,也扩大了自己的知识的边界。计划从今天开始,把这个社群组织重新拾起来,继续开始自己的学习。
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事情背景最近琢磨着迁移数据库,想通过自己的电脑连接服务器,遇到两个问题,一是在这台WindowServer2008上根本找不到Mysql,二是自己的电脑连接不上,提示:1130-host...isnotallowedtoconnecttothisMySqlserver解决这个提示就证明这台服务器上是有Mysql的。费劲周折,终于找到了一个命令行运行Enterpassword:*******Welc
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小说简介:前世,她只爱男神,为了男神付出一切。她不仅养男神,还养男神的女朋友。后来,更是把家产给了男神。却不知,男神根本不爱她,只想拿她的钱!甚至,还让她染上脏病,痛苦死去……重生后,她发现自己是京圈太子白月光。这一世,她不当舔狗,要好好过好自己的一生。书名:《舔狗舔到最后,她又丢钱又丢命》主角配角:赵庭深、沈熹微推荐指数:✩✩✩✩✩———小说内容试读———赵庭深觉得自己的表现跟平常没什么差别,但
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7队G3-陈茹人生十大哲学:最近情绪有点懒惰,幸好有人生十大哲学督促着我,感恩!照镜子:起床第一件事就是拿起镜子对着自己说:美女,早上好!我爱你(啵)感悟:哈哈哈,看自己好像顺眼了一点点早安分享:不去计较对与错,原谅就是发过自己。感恩日记我太幸福了!感恩自己能控制好自己的情绪,平静地对待女儿的吵闹,让我感觉自己的进步。谢谢谢谢谢谢!我太幸福了!感恩今天的阳光,暴晒所有的被子床单,让我感觉到干爽。谢
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在现代社会,有时候人们因为各种原因对孩子的亲生关系产生疑虑。嘉兴国医基因可以做亲子鉴定,地址在嘉兴市南湖路16号。亲子鉴定是一种科学、准确的方法,可以有效解决这类问题。为了帮助市民更好地了解和选择嘉兴市的亲子鉴定机构,我们提供2024年最新的嘉兴市亲子鉴定中心名录。本文将详细介绍这些鉴定中心的地址、工作时间、业务范围,以及选择适合自己的鉴定机构等信息,以助您在需要时能轻松找到合适的亲子鉴定服务。嘉
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信息学竞赛#算法数学基础欧拉函数
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【题目来源】https://www.lanqiao.cn/problems/2122/learning/【题目描述】小蓝对一个数的数位之和很感兴趣,今天他要按照数位之和给数排序。当两个数各个数位之和不同时,将数位和较小的排在前面,当数位之和相等时,将数值小的排在前面。例如,2022排在409前面,因为2022的数位之和是6,小于409的数位之和13。又如,6排在2022前面,因为它们的数位之和相同
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但当我们用“问题是问题,人不等于问题”“人是自己问题的专家”的态度来和孩子互动,孩子在和我们对话时,就那站在一个有力量的位置,好好看待问题对自己的影响,以及自己和问题之间的关系。这时,探讨问题的来龙去脉就变得生动有趣。当我们对问题的生命越来越清楚时,就可以找到面对问题的方法与力量。
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在符号计算领域,SymPy作为Python的核心代数库,为数学推导提供了强大支持。然而,当处理复杂表达式时,用户常遇到两个典型挑战:函数导数的正确计算和变量的有效替换。本文将深入探讨这些问题,提供专业解决方案,并揭示其背后的数学原理函数导数的正确计算方法问题本质分析在SymPy中计算导数时,常见错误是将函数视为独立符号而非变量依赖关系。考虑以下情景:h=symbols('h')R_h=symbol
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上午找了一上午工作,竟然觉得自己有些迷茫了,找不到方向。太累了,休息休息下午继续。在这个时候,你认为你最在乎的人却还在跟你没事找事。心情是真的不爽。可又能怎么办呢?不得不说自私的人,我现在啥也不想说,啥也不想问,能承受的默默承受吧。熬过一阵就好了。我一直都是在掏心掏肺的对别人好,而当你发现别人是利用你的善良在成全自己的同时,心里是什么滋味,什么感受呢?我怕他怎么样,他就故意这样做,这些都是以前了。
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鲇鱼效应充分体现了竞争的重要性。竞争对于人的发展和社会的进步都有促进作用。它给我们以直接现实的追求目标,赋予我们压力和动力,能最大限度地激发我们的潜能,提高我们的学习和工作效率,使我们在竞争、比较中客观地评价自己,发现自己的局限性,提高自己的水平。
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在这个快节奏的时代,越来越多的宝妈渴望拥有自己的兼职副业,以增加收入、提升技能或实现个人价值。晚上是空闲时间比较多的时候,这个时间段可以做很多事情,本文将为你详细介绍八种当下热门的兼职工作,助你找到心仪的副业方向。一,闲鱼闲鱼作为国内最大的二手交易平台,为许多热衷于二手市场的用户提供了丰富的商品资源。你可以在闲鱼上转售闲置物品,发掘隐藏的商机。只需掌握一定的市场动态,便能轻松在闲鱼上找到属于你的“
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如何要想成为一名专业的程序员?仅仅会写代码是不够的。从团队合作去解决问题到版本控制,你还得具备其他关键技能的工具包。当我们询问相关的专业开发人员,那些必备的关键技能都是什么的时候,下面是我们了解到的情况。
关于如何学习代码,各种声音很多,然后很多人就被误导为成为专业开发人员懂得一门编程语言就够了?!呵呵,就像其他工作一样,光会一个技能那是远远不够的。如果你想要成为
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java处理高并发高负载类网站中数据库的设计方法(java教程,java处理大量数据,java高负载数据) 一:高并发高负载类网站关注点之数据库 没错,首先是数据库,这是大多数应用所面临的首个SPOF。尤其是Web2.0的应用,数据库的响应是首先要解决的。 一般来说MySQL是最常用的,可能最初是一个mysql主机,当数据增加到100万以上,那么,MySQL的效能急剧下降。常用的优化措施是M-S(
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mysql
mysql更新优化:
一版的更新的话都是采用update set的方式,但是如果需要批量更新的话,只能for循环的执行更新。或者采用executeBatch的方式,执行更新。无论哪种方式,性能都不见得多好。
三千多条的更新,需要3分多钟。
查询了批量更新的优化,有说replace into的方式,即:
replace into tableName(id,status) values
- 微软BI(3)
18289753290
微软BI SSIS
1)
Q:该列违反了完整性约束错误;已获得 OLE DB 记录。源:“Microsoft SQL Server Native Client 11.0” Hresult: 0x80004005 说明:“不能将值 NULL 插入列 'FZCHID',表 'JRB_EnterpriseCredit.dbo.QYFZCH';列不允许有 Null 值。INSERT 失败。”。
A:一般这类问题的存在是
- Java中的List
g21121
java
List是一个有序的 collection(也称为序列)。此接口的用户可以对列表中每个元素的插入位置进行精确地控制。用户可以根据元素的整数索引(在列表中的位置)访问元素,并搜索列表中的元素。
与 set 不同,列表通常允许重复
- 读书笔记
永夜-极光
读书笔记
1. K是一家加工厂,需要采购原材料,有A,B,C,D 4家供应商,其中A给出的价格最低,性价比最高,那么假如你是这家企业的采购经理,你会如何决策?
传统决策: A:100%订单 B,C,D:0%
&nbs
- centos 安装 Codeblocks
随便小屋
codeblocks
1.安装gcc,需要c和c++两部分,默认安装下,CentOS不安装编译器的,在终端输入以下命令即可yum install gccyum install gcc-c++
2.安装gtk2-devel,因为默认已经安装了正式产品需要的支持库,但是没有安装开发所需要的文档.yum install gtk2*
3. 安装wxGTK
yum search w
- 23种设计模式的形象比喻
aijuans
设计模式
1、ABSTRACT FACTORY—追MM少不了请吃饭了,麦当劳的鸡翅和肯德基的鸡翅都是MM爱吃的东西,虽然口味有所不同,但不管你带MM去麦当劳或肯德基,只管向服务员说“来四个鸡翅”就行了。麦当劳和肯德基就是生产鸡翅的Factory 工厂模式:客户类和工厂类分开。消费者任何时候需要某种产品,只需向工厂请求即可。消费者无须修改就可以接纳新产品。缺点是当产品修改时,工厂类也要做相应的修改。如:
- 开发管理 CheckLists
aoyouzi
开发管理 CheckLists
开发管理 CheckLists(23) -使项目组度过完整的生命周期
开发管理 CheckLists(22) -组织项目资源
开发管理 CheckLists(21) -控制项目的范围开发管理 CheckLists(20) -项目利益相关者责任开发管理 CheckLists(19) -选择合适的团队成员开发管理 CheckLists(18) -敏捷开发 Scrum Master 工作开发管理 C
- js实现切换
百合不是茶
JavaScript栏目切换
js主要功能之一就是实现页面的特效,窗体的切换可以减少页面的大小,被门户网站大量应用思路:
1,先将要显示的设置为display:bisible 否则设为none
2,设置栏目的id ,js获取栏目的id,如果id为Null就设置为显示
3,判断js获取的id名字;再设置是否显示
代码实现:
html代码:
<di
- 周鸿祎在360新员工入职培训上的讲话
bijian1013
感悟项目管理人生职场
这篇文章也是最近偶尔看到的,考虑到原博客发布者可能将其删除等原因,也更方便个人查找,特将原文拷贝再发布的。“学东西是为自己的,不要整天以混的姿态来跟公司博弈,就算是混,我觉得你要是能在混的时间里,收获一些别的有利于人生发展的东西,也是不错的,看你怎么把握了”,看了之后,对这句话记忆犹新。 &
- 前端Web开发的页面效果
Bill_chen
htmlWebMicrosoft
1.IE6下png图片的透明显示:
<img src="图片地址" border="0" style="Filter.Alpha(Opacity)=数值(100),style=数值(3)"/>
或在<head></head>间加一段JS代码让透明png图片正常显示。
2.<li>标
- 【JVM五】老年代垃圾回收:并发标记清理GC(CMS GC)
bit1129
垃圾回收
CMS概述
并发标记清理垃圾回收(Concurrent Mark and Sweep GC)算法的主要目标是在GC过程中,减少暂停用户线程的次数以及在不得不暂停用户线程的请夸功能,尽可能短的暂停用户线程的时间。这对于交互式应用,比如web应用来说,是非常重要的。
CMS垃圾回收针对新生代和老年代采用不同的策略。相比同吞吐量垃圾回收,它要复杂的多。吞吐量垃圾回收在执
- Struts2技术总结
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struts2
必备jar文件
早在struts2.0.*的时候,struts2的必备jar包需要如下几个:
commons-logging-*.jar Apache旗下commons项目的log日志包
freemarker-*.jar  
- Jquery easyui layout应用注意事项
bozch
jquery浏览器easyuilayout
在jquery easyui中提供了easyui-layout布局,他的布局比较局限,类似java中GUI的border布局。下面对其使用注意事项作简要介绍:
如果在现有的工程中前台界面均应用了jquery easyui,那么在布局的时候最好应用jquery eaysui的layout布局,否则在表单页面(编辑、查看、添加等等)在不同的浏览器会出
- java-拷贝特殊链表:有一个特殊的链表,其中每个节点不但有指向下一个节点的指针pNext,还有一个指向链表中任意节点的指针pRand,如何拷贝这个特殊链表?
bylijinnan
java
public class CopySpecialLinkedList {
/**
* 题目:有一个特殊的链表,其中每个节点不但有指向下一个节点的指针pNext,还有一个指向链表中任意节点的指针pRand,如何拷贝这个特殊链表?
拷贝pNext指针非常容易,所以题目的难点是如何拷贝pRand指针。
假设原来链表为A1 -> A2 ->... -> An,新拷贝
- color
Chen.H
JavaScripthtmlcss
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <HTML> <HEAD>&nbs
- [信息与战争]移动通讯与网络
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网络
两个坚持:手机的电池必须可以取下来
光纤不能够入户,只能够到楼宇
建议大家找这本书看看:<&
- oracle flashback query(闪回查询)
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在Oracle 10g中,Flash back家族分为以下成员:
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Flashback Query(分Flashback Query,Flashback Version Query,Flashback Transaction Query)
下面介绍一下Flashback Drop 和Flas
- zeus持久层DAO单元测试
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单元测试
zeus代码测试正紧张进行中,但由于工作比较忙,但速度比较慢.现在已经完成读写分离单元测试了,现在把几种情况单元测试的例子发出来,希望有人能进出意见,让它走下去.
本文是zeus的dao单元测试:
1.单元测试直接上代码
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- C语言学习三printf函数和scanf函数学习
dcj3sjt126com
cprintfscanflanguage
printf函数
/*
2013年3月10日20:42:32
地点:北京潘家园
功能:
目的:
测试%x %X %#x %#X的用法
*/
# include <stdio.h>
int main(void)
{
printf("哈哈!\n"); // \n表示换行
int i = 10;
printf
- 那你为什么小时候不好好读书?
dcj3sjt126com
life
dady, 我今天捡到了十块钱, 不过我还给那个人了
good girl! 那个人有没有和你讲thank you啊
没有啦....他拉我的耳朵我才把钱还给他的, 他哪里会和我讲thank you
爸爸, 如果地上有一张5块一张10块你拿哪一张呢....
当然是拿十块的咯...
爸爸你很笨的, 你不会两张都拿
爸爸为什么上个月那个人来跟你讨钱, 你告诉他没
- iptables开放端口
Fanyucai
linuxiptables端口
1,找到配置文件
vi /etc/sysconfig/iptables
2,添加端口开放,增加一行,开放18081端口
-A INPUT -m state --state NEW -m tcp -p tcp --dport 18081 -j ACCEPT
3,保存
ESC
:wq!
4,重启服务
service iptables
- Ehcache(05)——缓存的查询
234390216
排序ehcache统计query
缓存的查询
目录
1. 使Cache可查询
1.1 基于Xml配置
1.2 基于代码的配置
2 指定可搜索的属性
2.1 可查询属性类型
2.2 &
- 通过hashset找到数组中重复的元素
jackyrong
hashset
如何在hashset中快速找到重复的元素呢?方法很多,下面是其中一个办法:
int[] array = {1,1,2,3,4,5,6,7,8,8};
Set<Integer> set = new HashSet<Integer>();
for(int i = 0
- 使用ajax和window.history.pushState无刷新改变页面内容和地址栏URL
lanrikey
history
后退时关闭当前页面
<script type="text/javascript">
jQuery(document).ready(function ($) {
if (window.history && window.history.pushState) {
- 应用程序的通信成本
netkiller.github.com
虚拟机应用服务器陈景峰netkillerneo
应用程序的通信成本
什么是通信
一个程序中两个以上功能相互传递信号或数据叫做通信。
什么是成本
这是是指时间成本与空间成本。 时间就是传递数据所花费的时间。空间是指传递过程耗费容量大小。
都有哪些通信方式
全局变量
线程间通信
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共享文件
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硬件(串口,USB) 等等
全局变量
全局变量是成本最低通信方法,通过设置
- 一维数组与二维数组的声明与定义
恋洁e生
二维数组一维数组定义声明初始化
/** * */ package test20111005; /** * @author FlyingFire * @date:2011-11-18 上午04:33:36 * @author :代码整理 * @introduce :一维数组与二维数组的初始化 *summary: */ public c
- Spring Mybatis独立事务配置
toknowme
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在项目中有很多地方会使用到独立事务,下面以获取主键为例
(1)修改配置文件spring-mybatis.xml <!-- 开启事务支持 --> <tx:annotation-driven transaction-manager="transactionManager" /> &n
- 更新Anadroid SDK Tooks之后,Eclipse提示No update were found
xp9802
eclipse
使用Android SDK Manager 更新了Anadroid SDK Tooks 之后,
打开eclipse提示 This Android SDK requires Android Developer Toolkit version 23.0.0 or above, 点击Check for Updates
检测一会后提示 No update were found