十个月自我提升计划--心理学（12）

这是《社会性动物》下半部分（作者 阿伦森）精读版的阅读笔记。Day-6/6。

昨天理论的内容比较多，生活中需要多问一些为什么，这是批判性思维开始吧。为了人类幸福的目标，更需要承受伦理上的一些指责。

人类的攻击性是这个星球上最残忍，那么攻击性是本能还是后天习得的呢。几乎可以肯定的是人类的本能中具有攻击性，但攻击行为并不完全由本能引起的。

有心理学家主张攻击性对进化有重要作用。为了在生命丛林中生存下来，攻击性是保护自己的武器。而有学者则认为，合作与互助，同样也可以帮助我们生存下来。如蚂蚁。

一旦你开始诋毁某个人，之后你也更容易再次伤害他。这也说明攻击也与人类的思维有关。很多人或人绝大多数攻击行为不能被理解说服。通过惩罚攻击实施者、杀鸡给猴看（看到攻击榜样被惩罚、减少对攻击行为的奖赏、建立对他人的移情能力都可以减少暴力。

偏见特指——人们根据片面信息而对特定群体抱有敌对和负面的态度。偏见无处不在，有些怀有偏见的人，面对事实如睁眼瞎，不想改变，且还想办法找理由证明自己是对的，偏见是固执的，偏见是长久，偏见会成为某个群体的传统。多一些沟通和协作，相互依赖有共同利益可以改变我们对已存偏见的认知。即合作使原本的“他们”变成了“我们”。当我们能够对他人产生移情，从他们的角度考虑问题时，偏见、嘲讽和侮辱就会减少。

相比提出批评的人，我们更喜欢那些发出赞扬的人。工作中喜欢批评有时候取决批评是否能够给自己带来利益或奖赏。无论多么美好的帮助，如果附加条件时，我们就不在喜欢了，这也是做公益的，受益者为什么会讨厌施益者的原因吧。无私的帮助才是让我们喜欢和愿意接纳的。

美貌优待可能包含了自证预言的种子。反面例子：那些相貌平平的人从小时候应当从别人的态度中知道自己不讨人喜欢，并且开始按照这种“不讨人喜欢”的设定去行事，从而进一验证别人的观点。相信自己，如此重要。不要让坏的自证预言在自己发生——一定要相信自己。

成为一名科学家很难，但需要我们能够养成质疑的习惯，科学地思考生活中已经发生和正在发生的事情。这样可以更好的理解这世界运行的方式，进而做出正确的决策。

Keep going.