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修炼完美健康苗条身体9－行动纪录

今天做了以下与修炼健康苗条身体相关的事情：

1 昨晚成功10：30睡觉，早上7点多起，睡得饱饱的。早睡对身体修复真好！梦里还在做跟钢琴有关的事情。和老师交际，参加聚会，弹很奇特的7－8个踏板的自动演奏钢琴嘻嘻。本来6点多起的，就是因为做这个跟钢琴有关的春秋大梦舍不得醒。

2 做了眼保健操，眼明心亮。

3 做伸展运动，激活细胞，活动筋骨。

4 晚上去Houston Downtown看王羽佳音乐会。折腾到很晚。此处消耗热量很多！

5 睡前投射：睡个美美的好觉，在能量层面拥有完美健康苗条身体！感赏我的努力，感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩

今天就做这么多了，明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小赢宝宝棒棒哒！

感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩！！！

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