自我管理学起来，为了自我提升，为了实现自己的目标

为什么要学习自我管理？

为自己定制一个工作计划，为什么往往失败告终？是因为意志力薄弱?是自己的拖延懒散?还是因为认知带来的误解?其实很多无法完成的事情是因为我们个人能力的不足，对未知领域的认识不深，制定的计划很可能严重偏离现实，执行力自然就低了。这时候，我们就需要进行自我管理。

什么是自我管理

其实，自我管理就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。其实，行为习惯不是靠盲目的坚持，就能做到的，它需要配合策略一起高效的完成。

自我管理核心就是时间管理

时间管理应该是每一个人都必须掌握的技能。因为时间管理可以有效提高个人效率。时间管理实现得好，对于计划的实现有很大的帮助。首先要学会合理分配时间，有充足的时间去实现计划，体现出自己的能力，完成个人目标的规划。

自我管理还包括激励管理

人之所以能被激励是因为人有“趋利避害”的特点，激励的方法主要是依据马斯洛需求理论中的高层次需求——感情的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

1.尊重激励。学会赞美就好。做好赞美一定要做好以下两个动 作：一，说出客观事实，二是表达内心感受。

2.情感激励。学会微笑就好。想一想，凡事以微笑对人，不管是自己还是别人，最起码双方都能感受到直接的善意。

3.自我实现激励。人首先得有自信心，对于事情，不管艰难与否，都要相信自己能行！可以每天记录自己的一点点进步，每天积累一些小成就，当你回过头来，你会发现，原来自己是多么的厉害。如此一来，不断的积累，你会不断的提升自己，这就是自我实现激励。

自我管理更是目标管理

定目标时问自己一个问题，定制这个目标的目的是什么，想要得到个什么样的结果？其实，目标应该是人生周期中最想做到的，那我们所有的事情都应该是围绕它去做的。想要达到的目标，我们就应该排除万难去做到。眼前先不要关注困难，这样容易被眼前的困难吓到。我们应该一直关注自己的目标，那眼前的困难将是最小化，直至一步一步客服困难，达成目标。真正找到远方的方向，不被眼前的困难所限制!

自我管理是告诉我们如何通过动态统筹自身各方面资源，达到个人目标的系列管理手段。自我管理是希望可以发展成为更好的自己。不负青春好时光！