咖啡

孕妈能喝咖啡吗？

慎喝！

咖啡内含有咖啡因，根据美国的研究，每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超过 200 mg 时，流产率会增加一倍。而每天不超过 200 mg 时流产率并不升高。因此，怀孕后可以喝咖啡，但总的咖啡因的量不要超过 200 mg 。

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坐月子能喝咖啡吗？

慎喝！

新妈妈产后身体虚弱，需要及时补充营养。而咖啡会影响新妈妈机体对钙质、铁质和维生素的吸收，可能会引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状；咖啡中的咖啡因还会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。

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哺乳期能喝咖啡吗？

慎喝！

不建议哺乳妈妈喝咖啡。在哺乳期间，咖啡中的咖啡因会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。

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婴幼儿能喝咖啡吗？

慎喝！

咖啡中所含咖啡因可兴奋宝宝的中枢神经系统，影响记忆力；咖啡可刺激肠胃黏膜，促进胃酸分泌，从而影响肠胃功能的正常发挥，建议不要给宝宝饮用。