苦中作乐的人生需要幽默感

下午偶然翻到李新老师的《有效训练你的幽默感》得到精品课。瞬间想到币圈小伙伴在暴跌震荡行情中迸发出的创作力，个个都是段子手，抱团取暖效果不要太好。

明天就是小年，亲朋团聚，同学聚会，难免有尬聊瞬间，快来把幽默这个贴身技能学起来。

发笑的机理有三个

它们分别是：意外感、优越感、宣泄感。所有让你感觉到好笑的事物，都是因为给你带来了这三类感受中的一个或多个。

幽默不是讲笑话

李新老师对幽默的定义:

幽默是从一个有趣的视角来讲述真相和痛苦，是一种有智慧且有力量的自我表达。

定义里面有三个元素：

第一，有趣的视角。幽默是一种POV， Point of view，找到那个独特的、有趣的观察世界的角度。

第二个元素，就是真相和痛苦。

生活中的真相和痛苦无时不在，正常说话大家会说自己喜欢什么、擅长什么，但是幽默是，你要告诉别人你痛恨什么、你不擅长什么，你搞砸了什么。所以，失败是幽默的好朋友，当时这些你觉得很囧的东西，在喜剧里面叫做真相。所以你要幽默，你就要从真相中寻找素材。而痛苦是你从真相中提炼的主题。痛苦在哪里，笑点就在哪里。只要你意识到这一点，就能随时调动你的幽默感。

第三个元素，幽默往往是原创的。让人觉得好玩的同时也让人了解你，建立起一种对话感，能反应你的个性。

这就是为什么幽默不是讲笑话，不是讲别人的笑话，它比讲笑话，要有智慧和有力量得多。

如何写引起共鸣的原创段子

写段子的一个基本公式：段子=铺垫+包袱，其中铺垫里应该暗含连接词。如果你想要制造更强烈的笑果，你可以在铺垫和包袱之间加一句误导强化的小句子。铺垫只需要陈述一个事实，越正经越严肃越好，好笑的部分在后面的包袱。

怎么幽默地表达观点，把自己变成一个既机智又犀利的人？

首先要有洞察，想要提升幽默的效果，就要在洞察后加入一个场景。此外，运用押韵、典故和比兴的方法能让你在没有观点的时候显得有观点。

怎样吐槽和自嘲，可以让你更受欢迎？

吐槽，讲了两个方法：一个是二度联想，一个是5W1H。

自嘲，有三个要点：第一，给自己找负面标签；第二，包袱要落在““我很差”；第三，把生活的细节夸张到荒诞的程度。

怎么用幽默来化解尴尬？

有的时候你突如其来就被吹捧了，或者被攻击了，或者陷入了冷场和尴尬，你该如何去化解？

面对尴尬处境时，常用的技巧有两个：一个是直接承认，也就是先承认事实，再顺着把话接下去；一个是逻辑置换，也就是转换事实，引入新的逻辑。

李新老师给女性的特别建议：

学会“冒犯”，突破文化背景下的人设；

作为女性，你如果能够突破文化背景下的人设，克服一些自己的不安全感，适度地冒犯一下外部和自己，有时反而会让自己更强大。

给自己设计有趣的标签，提升和丰富自己想要表达的内容。

了解了幽默的本质，拥有了强大的内心，你还有什么不开心的快说出来让大家开心一下。

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