西安心理咨询——吵架之后夫妻双方应该做些什么？

我经常会告诉我的来访者，如果你身上存在十个问题，你可以花十次时间把这十个问题解决了，当你把这十个问题都解决完了之后，你就不会再被这些问题所困扰。

我的表妹是一个急性子，经常以为一些小事跟妹夫吵架。前段时间表妹睡不着觉的时候，每天晚上都要喝点红酒才能睡着。妹夫很担心她喝酒上瘾，于是就经常趁表妹睡着了偷偷喝一点，以此来减少她喝酒的量。这瓶酒很快就被喝完了，表妹就让妹夫下班回家再买一瓶红酒，但是妹夫故意没买，表妹知道后大发雷霆，跟妹夫狠狠的吵了一架，来到我这里向我诉苦。

听了表妹的诉苦之后我就问表妹：“当你听说他没有买红酒的时候你在想些什么？”

表妹说：“没有红酒我就睡不着。”

这件事情看起来是妹夫没有买红酒造成的，其实红酒事件只是一个导火索，根本原因在于表妹的性格。表妹的性格比较急躁，没有办法深入的思考和沟通。当她听到妹夫没有买红酒的时候直接跟失眠联系起来了，没有思考妹夫没买红酒的深层原因是什么。

除了红酒事件之外，他们还经常因为其他的事情闹矛盾，每次闹完矛盾之后这些问题都没有解决，一直积压在那里，小矛盾日积月累就会造成更大的矛盾。我建议表妹争吵完了之后一定要解决这个问题，妹夫找到我们家的时候，我让表妹好好跟妹夫沟通一下，询问妹夫不给她买红酒的真实原因。当表妹得知妹夫不买红酒是担心她喝酒上瘾，她也心平气和的向妹夫解释：红酒里面含有褪黑素，能让她睡的踏实一些，褪黑素是人体正常分泌的，根本就不会上瘾。两个人进行有效的沟通之后，也想出了一个两全其美的办法，这件事情就算是完满的解决了。

夫妻二人的认识水平或多或少都会产生一些差异，从而导致夫妻之间的矛盾。在和爱人相处的时候要把这些影响夫妻关系的矛盾化解了，发生一次矛盾之后就把这个问题解决了，下一次就不会再因为同一个问题争吵了。一个人身上的问题也就那么多，当把所有影响夫妻关系的问题解决完了之后，夫妻之间的相处就会变得更加甜蜜。