陌陌书 039

轻断食。

唉……

把自己给整晕过去了。

从这件事中我晓得了三件事！

1  胖人竟然也会低血糖！！！

    虽然我不…太胖……

2  不要轻易尝试轻断食！

    即使尝试，也得循序渐进，也得按书中所说500千卡的摄入。

    不然还没瘦成仙，先化成仙了……

3  低血糖有先兆:头晕，干呕，心慌慌。

    如果当日摄入过低，便要当心。头晕干呕的时候吃块高热量食物，不然接下来就会眼前黑朦，意识丧失……

      一般是一过性脑供能不足引起，如果长时间昏迷，那肯定得送医院了，因为他已经不是一过性供能不足，而是脑损了。

      一过性还好，最严重的是，你晕倒的时候头磕柜子角上……忒疼……

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胡胡夜班回来我告诉她这件事，她表示很激动。

我问:你激动个啥？

胡胡说:我从小到大还没晕过呢，你看军训的时候，“咣”一个，“咣”再一个，我也想偷懒学着人家“咣”一个，还有帅哥哥公主抱，可我咋也“咣”不了，最重要的是，听着“咣”“咣”“咣”，感觉摔得挺疼的，所以，我就没“咣”……

我……