万有美力阿拉丁
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人生效率手册

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我是阿拉丁，万有美力文化传播公司创始人，牛顿发现了万有引力，我发现了万有美力！未来要在美学的道路上越走越远！世间不缺少美，而缺少发现！这是我的第一篇！

学习张萌的人生效率手册，学到的几个对自己最有用的方法。

一、目标倒推。一步步实现。自己的目标已经确定(成为美学大师，去发现万有美力)，下一步就是制定具体计划，一步步实现。

二、对自己的时间管理也是找到了方法，根据效率手册，一步步把每天的计划列出来，一步步去实现，重点还要复盘，总结，调整。这都是以前不会去做的，现在要提到日程上来。

三、提升效率的方法也是自己现在最需要的，番茄工作法：设定番茄钟，集中精力完成一个个的小番茄，知道完成自己当天的一个个任务。还提到了意志力延伸法，很早以前用过，现在正好也需要，正好一起来提升自己。

关于人生的输入和输出问题的这几点都是很有帮助

1、最高效的渠道，以人为师。2、最便捷的渠道，是相信阅读的力量。3、参加行业会议、培训，也可以活动最新的知识与动态。4、相信行走的力量。

最后的结语更是提醒了我，任何道理和方法都不能代替行动，好！现在开干！

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分享几张美图，土耳其的早餐！

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