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治疗拖延症的方法

  严重的拖延症会杀死一个人。

  患拖延症的四个原因：

①对成功信心不足

②讨厌被人委派任务

③注意力分散，很容易冲动

④目标和酬劳太过遥远

  治疗拖延症的方法如下：

①最简单也最难~选择做快乐有意义的事情

②最简单但是不能持续

③很难但是效果最好

做什么以及为什么做比做得快慢更重要。

哈佛大学有一个研究叫“成功因子”

那就是要三圈交际

①做快乐的事情

②专注并形成自己的优势

③能服务到社会、客户以及身边的人

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