54号#成长集训营#Day 6

优化时间表

从每天的24小时内挤出属于自己的时间。

1、早起6：20分，看书、做早餐到7：20出门。

优化做早餐时间10分钟以上——

在做早餐时一般是蒸红薯、鸡蛋，榨苹果汁，这个过程中，材料的准备最耗时间，那么我就提前晚上准备好，第二天早上直接开始做，可以节约10分钟左右，那么，6：35就可以看书，到7：05分，正好有40分钟看书的时间。

2、4：30之后到5：30这个时间，事情不多，可以用来批改作业

优化改作业时间30分钟——

每天的这个时候都是等待下班的过程，及有时候帮助学生解题。但如果讲题的几分钟后，还是有大把的时间，不刷手机就改作业，通常一个班的作业是可以完成的。那么，就相当于完成了一个任务。

3、6：10——6：40这个时间段一般都在回来刷手机的状态，休息中准备去健身房

优化学习时间30分钟——

把这个空白档利用起来，写当天的作业时间有点短，可以听音频，做资料。这个时间是做好的，Grace大大的音频大部分是在30分钟左右，一边听，一边记是最好的。

从整理上来看，每天都过得忙忙碌碌，时间挤挤总是会有的。