2018-10-17心力篇学习笔记（74/100）：崔律·100天精力和时间管理训练营11.3激励执行&复盘

【Day74课后实践】这是2018年10月17日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第11.3讲的课后实践。

<实践事项>

为你的某项目标，制作引领性指标和激励记分表。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：《高效能人士的执行四原则》

1.1 引领性指标

（1）滞后性指标告诉你是否完成了目标，而引领性指标是教你怎样做才能去完成目标的指标

（2）引领性指标有两个显著特征：预见性和可控性

（3）重要行为是指你认为对达成最重要目标影响最大的行为——决定80%结果的那20%的行为。

（4）小杠杆就可以撬动巨石

（5）重要行为指标，便是要跟踪和衡量自己重要行为落地情况的指标。通过对重要行为指标的跟进，助你养成新的行为习惯。举例：2018年度100本书，这是滞后性指标，能影响这个指标是否能完成的重要行为是，“每天早晨读书1小时”。

1.2 记分表

激励性记分表的关键做法：

（1）随时看得见，原则是瞥一眼就能看到；

（2）体现出对比，通常而言要体现计划与实际进度的对比，以显示计划或指标的完成情况，是提前、正常还是滞后。

（3）要方便更新，能实时显示当前动态，通常而言，在制定激励性记分表时，计划可以先画在记分表里，打印出来，然后，实时数据手动添加。

1.3 周/月/年复盘

（1）周复盘：①在月计划表中增加各目标实际进度：提前（完成）、正常（按计划）、滞后（延误）；②对单个目标，对整个周，分别进行PDCA；③本周统计与感悟：感性；④其它

（2）月/年复盘，同周复盘

（3）调整年计划：①做每月复盘时，需根据实际进度，留意看有无必要调整后面的目标与计划；②一旦某个任务发生调整，则需要按照前一节年计划1.0的步骤，再次从横向、纵向和全局分别检视其它任务是否需要调整。

2.我在实践中的亮点：

（1）今天课程回顾中，针对小伙伴提到希望2018年底崔律能带着大家一起做2019年的计划，然后崔律回复“已经记在小本本上了”，在这联想到自己的日清单，总是会有事情忘记列进去，很多情况是因为当时时间紧张，没来得及列入日清单中，但也没有记到别的地方，仅仅是把它留在了大脑里，想着空了在列进日清单，这样做很容易导致遗忘，今天听崔律提到小本本，突然想到在时间比较紧的情况下，也可以集中列到一个位置（比如小本本上，手机便签中等等）然后每天睡前看一下这个小本本，把待办事项规划到日清单中。下一步行动：买一个便携式的小本本，随身携带，想到事情随时记录。

（2）刚尝试做了一下年目标、月目标，先把Excel中的表画出来了，但还没有填内容，需要再斟酌一下。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

其实对于列目标，我也是有些抗拒的，今年年初列的目标已经被我束之高阁了，对于过去的我，可谓是“目标年年列，年年完不成”的状态，其实在学日清单的时候，我就意识到，需要提前列计划，提前一周，一个月这样，但因为想到后面会有列目标的相关讲解，就迟迟没有行动起来，直到这周开始讲定目标，我感觉自己依然是没有准备好的状态，虽然昨天没有实践是因为昨天事情太多，确实精力不够了，但想到列目标，确实还是有些头大的。那么如何破呢？我想先从绘制一个基础图表开始，然后可以把自己最想做的两件事列进去（哪怕一件最想做/或者觉得最应该做的事情），先做起来再说，不做永远不知道自己会遇到什么问题。用先完成再完美的思维，走出自己的舒适区。