回过头看，进步实实在在

Materials：

Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. 

He said the heart association should remove rescue breaths from the guidelines.

He argues that more witnesses to cardiac arrests would provide treatment if rescue breaths are not a part of CPR. 

/ɔɪ/、/ɒ/、/ʊə/

Facts：

练习句子我遵循这样的步骤：重难点单词先把音标拼一遍，读顺了之后再代入到句子里，录下发音，看自己哪个音没有读到位，随之反复练习这个单词的发音，再代入到句子里，听录音纠错，直到自己满意为止。

练习新的音标，开始是对照镜子观察自己的口型，随之把相关的单词录下来，听发音纠错。

Comments:

每天接近一小时的练习，虽然感觉进步速度很慢，但当回过头看一个月前的自己，进步却是实实在在的。一个月前我录的那段音频语速非常快，其实内心想掩盖发音上的盲点。现在我开始感受每个音素的发音，刻意放缓发音速度，朋友都说我咬字清晰发音精准了。

盲点：

/ai/、/n/、/ŋ/

双元音和鼻音一直是我的弱项，我需要投入更多时长的刻意练习去纠正以前错误的发音习惯。