海鲜和橙子究竟能一起吃吗

医绍班家

海鲜

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      也不知道什么时候开始，流传说海鲜和橙子不能一起吃，吃了后会引起食物中毒，所以在家里，只要这顿饭有海鲜，外婆就得盯着橙子，生怕孩子一不留神偷偷配合一个橙子吃，既然传的这么有根有据，肯定不是空穴来风，于是我就研究了一下，终于找到了原因，橙子里的Vc会把海鲜里的5价砷还原成3价砷，3价砷就是砒霜的主要成份啊，自古以来，砒霜在我们心目中是什么地位啊，那是穿肠毒药啊，见血封喉啊，那还得了，肯定不能吃啊，可是我后来又研究了一下，发现了点问题，因为这个理论是对的，但是要达到中毒效果，需要吃150公斤的海鲜，所以，估计中毒之前先的撑坏。所以基本作为饮食，是没什么问题的，还有，吃虾皮可以补钙，最后发现补钙一天也要吃几十公斤的虾皮，所以真的是缺钙了，还是要补钙，不能靠虾皮补钙，高血压要吃降压药，不能靠绿豆汤降压，高血糖咱吃降糖药，不能靠苦瓜降血糖，饮食作为日常的保养是可以的，但不能靠饮食治病，在生活中有很多这样的现象，但事实上理论和实际之间是有很大的差异的，我们运用这种理论的时候，还是要有个正确的识别，生活不能盲目，更不能盲从，中医特别讲究一个度，只要不过，不过量，不形成习惯，就不会有副作用，健康生活常识，需要普及，每天学习一点点，生活乐无边。