木风恒简慢素生活纪:第七八六天纪录

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今天是2018年6月22日

天气晴转阵雨

温度26-33度

今天早上

三点多起床

起来了以后

就到厨房去

煮五谷米糊

还有小米粥

弄好以后

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就到厨房去

煮了一些红糖生姜汤

煮好以后

吃了一碗

还吃了一些粥

以及糍粑

吃完早餐以后

就去洗衣服

然后放到洗衣机脱水

弄完以后

就换衣服

骑车出门

准备要去南宁市会友

没想到自行车漏气了

就换了鸡肠嘴

弄好以后

与好友电话相约

就骑车上南宁市了

在路上

到了包子店

花了二块钱

买了三个老面馒头

然后继续骑车上南宁

接着就到了五金店

买了一根胶带

花了五块钱

接着又过了医疗店

买了一些艾条和工具

一共花了一百块钱

接着就骑车过了好友工作室

到了以后

在那边聊了一会

好友就去买菜回来煮了

吃过中午饭以后

继续聊天

后来下了很大的雨

只有继续呆在那里聊天交流了

下雨完以后

就骑车回家了

到家以后

到了下边菜市场

看了一下

买了一个西瓜

花了二块钱

买完以后

回家就到餐厅去找东西吃

吃了点粥

吃完以后

就吃了点西瓜

然后就到厨房开电脑

并整理了资料

接着就去晒衣服

以及洗澡

弄完以后

回到房间

然后就写了今天的日志

接下来

再弄点东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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