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胡有宸：艾灸连载56-艾灸贴这里为心脏减压

中医理论：

脾的作用--五谷之海、气血生化之源。

公孙穴可以调动和增强脾经运化气血的能力，把气血输送到全身各处，相当于人体气血的“物流系统”。


胡有宸：艾灸连载56-艾灸贴这里为心脏减压_第1张图片

经常按揉公孙穴，对于气血瘀滞造成的各种症状，都有很好的作用。

心脏不好的患者经常按揉公孙穴，不仅可以帮助人体健脾生血，同时还可以调节气血的盛衰，加强人体益气活血的能力，使得原本因为气血不足导致的心脏的脉络不通，也就是现代医学的血管堵塞、狭窄、硬化，可以起到补益心气、宁心安神的作用。

公孙穴位于足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）的内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一洼陷处，按压有酸胀的感觉，这个位置就是足太阴脾经上的公孙穴的位置。

按揉公孙穴的方法：用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时注意力度稍重，每次按揉5分钟，每日按揉2次。


胡有宸：艾灸连载56-艾灸贴这里为心脏减压_第2张图片

公孙穴也被称为“皇帝之穴”：

“心为人体君主之官”，在人体中的作用，相当于君王，因此像古代的皇帝一样“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”，起到调动全身气血，疏通经脉瘀阻的作用，所以经常按揉公孙穴，可以缓解全身的疲乏，对人体五脏都有很好的调节作用。

皇帝之穴：艾灸保健方法-艾灸每次2柱，每周3次。


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