今天跑步约120分钟，俯卧撑做了80个(早20，跑步前30，跑步后30）。虽然俯卧撑坚持做了没几天，但已经明显感觉到了变化，做的时候更轻松而且数量能做到30个，以前做到20个都稍显吃力。
今天看了一部电影《窃听风暴》，真是爆好看，看完回味无穷。
这是06年的德国电影，在07年获得奥斯卡奖。今天是我第二次看这部电影，看完感触更深。遗憾的是男主角在07年获奖后就因为胃癌去世了。
电影的历史背景是1984年的前东德（也就是民主德国），也离柏林墙拆除没几年了。
电影没有过分渲染当时的历史环境，镜头非常干净和冷静。
看到最后半小时左右，我眼睛湿润了两次，那种感动是从心里自然就迸发出来的。
在历史长河里，普通人默默的伟大以及那种为了自认为正确的信念而不惧一切的精神，才是真正的能够触动人心的。
张艺谋的《活着》也如此。