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微习惯读书感悟

【0211 读书感悟】3176-草莓灌汤包


书名：微习惯

作者：斯蒂芬.盖斯

金句：我们的行为中大约有45%源于习惯习惯 其实远比这45%的比重代表的含义更重要 因为习惯是不断重复的行为 而且大部分每天都在重复 长远看 这种不断的重复叠加起来 要么收益颇丰 要么贻害无穷

分享：这本书带给我的震撼是非常大的，正如猫叔所说，每天行动一点点，坚持带来大改变。等我瘦了，再去买那些漂亮的衣服吧，等我把所有的知识都学好，再去开公众号吧。等我把字练好，画画画好，再去写手帐吧。很多人常常这样想，也包括我在内，慢慢的就没有了改变的理由。 不能因为一件事做的不够好，而不去做，哪怕坚持微小的改变，都是可以成就人生的，作者从一个俯卧撑开始，慢慢的改变的人生，这是我需要学习的，即使今天很忙，写一百字也要坚持写下去。即使分享的不够多，不够好，也要每天坚持分享，只要比自己进步就可以了。群里的牛人太多，让我常常感到有压力，但是不能因为这种压力，而放弃了使自己进步的机会，即使这种，表现在别人的眼中是一种献丑。我也要拿出一种“不要脸”的精神，我也坚信，岁月不会辜负我！

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