第23天，持续才能产生源力 S早起晨读团hotline每日记录D23-20180807

今天学习的两句话：The researchers say any kind of CPR improved chances of the patient's survival. But, they said those people treated with only chest presses suffered less brain damage .以及学习的几个音标：[ts]、[dz]、[tr]、[dr]。
今天学习的内容，对于我来说正是之前拿不准的读音，所以相对来说有些难。尤其是[tr]、[dr]，读着读着就转为以前的读音去了，所以很容易读错。

今天学习先听了至少3、4遍晨读的录音，在回听的过程中反复听S的读音以及发音的特点。掌握了要点后，再继续回听原音，分析原因针对每个单词的发音以及升降调。在回听原音的前5遍基本都是针对每个单词的发音在反复琢磨。感觉差不多了，开始研究升降调、以及连在一起的单词。同时在纸上进行画标记，方便识别。

反复练习得过程，是需要动脑、动嘴、动手的，所以整个过程练习下来，感觉蛮累的。学习英语的初级阶段，尤其是音标，因为需要刻意读准每个单词的拼音，所以要用力发音，以及为了找准读音需要不断反复阅读。跟之前张开小小的嘴巴，从嗓子眼发出一点声音，再通过中文记忆读音相比，现在的读音，需要放开嘴巴，注意气流和声带震动，所以精神需要高度集中，整个过程下来，不轻松。学习完之后，不过也是有成就感的，对单词的读音，也有自信的读出来，而不用担心自己发音不准确让周围人暗自嘲笑。

今天早晨睡过头了，因为昨天2点半才睡，早晨一觉惊醒已经8点了，懊悔不已，只能回听录音，今晚上工作上有事情，搞到22点30分，再加上《今日简史》的看书和打卡，学习英语就来不及00点之前写总结。为了避免出现为了打卡而打卡的情况，所以即使过了00点，也要一点点练习以及认真写总结，这才是做这件事的真正目的。很多时候，只顾着往前走，或者被赶着追逐某一个形式，而忘了自己最开始做这件事的目的。所以，人要保持清醒的头脑，开始做事情之前，要明白目标和要求，然后一步一步迈出去行动，最终达到目的地。

今天一共学习了1h，听录音，听原音，复述和练习音标。虽然现在已经困得不行，但是还是能保持清晰的思路，因为还有《今日简史》占得坑没补，今天还要再补一章，否则堆在一起，很容易就被遗忘了，而且越堆越多，这是最浪费时间和心力的。