呼吸三宝——秋季更要好好的养肺

张淑玲__2019.12.06

免责声明：以下所有用法仅限于CPTG认证的精油，我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物，是强而有力，如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表药物，更不可以代表医生医嘱。

《素问·病能论》说：肺胃藏之盖也

肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。因而有“华盖”之称。

【肺居高位，又能行水，故称之为“水之上源”。】

也就是说肺还主持着人体的水液代谢，通调水道，就像自然界的河流由高到低流动一样，肺就相当于人体高处的水源，在气的推动下，水液向皮表四周与人体五脏六腑流动。

【素问·痿论》说：“肺者，脏之长也”】

肺覆盖子五脏六腑之上，具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用，由于肺位最高，与外界相通，故温邪外侵，首先被犯。

立秋之后，肺最易受损

现已立过秋，气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是会出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。

那如何保护我们的【华盖】呢？

山鸡椒：山鸡椒精油的出现，让精油爱用者们都为之兴奋，为什么呢？

因为山鸡椒精油中含有与香蜂草精油完全相同的两种芳香化合物，香叶醛与橙花醛，这也就是说山鸡椒精油与香蜂草精油同样有抗感染、抗发炎、安定中枢神经系统、退烧、降血压等用途，但价格只有香蜂草精油的十分之一！因而被誉为平民的〖香蜂草〗。

另外，山鸡椒精油里所含有柠檬烯的芳香化合物，具有强效的清洁功效。日常可以时时熏香山鸡椒精油，帮您清肺的同时，帮助排痰化湿，净化空气，为您一整天带来清爽的能量。

晨起，可以香薰4滴柑橘清新+2滴山鸡椒，提振满满的能量，并净化闷了一夜的浑浊空气。

雾霾天，可以在家中或者身边熏香4滴赋活呼吸+2滴红橘+2滴山鸡椒，为心肺提供一个加油站，减少附着，养护肺泡。

顽固性硬邦邦的痘痘如果不巧出现在了脸上，可以使用山鸡椒涂抹（一定要以椰子油稀释，或者直接使用呵护山鸡椒），山鸡椒可以深度消炎，痘痘会变软哦。

顺畅呼吸：这是一支专利复方精油，包含了月桂叶、罗文莎叶、薄荷、尤加利、茶树、柠檬、豆蔻。可以打开呼吸道，对于过敏性鼻炎，鼻窦炎，打呼噜，呼吸不畅，都有很好的帮助。另外还可以抑制空气中的细菌，提升应对气候变换的能力

流感季节：建议熏香4滴顺畅呼吸+2滴牛至，强效抗菌。

鼻塞不通，或者因为感冒引起的发热，可以熏香：4滴顺畅呼吸+2滴尤加利；并且使用20滴椰子油+2滴顺畅呼吸+2滴百里香+2滴薄荷，涂抹整个背部和胸口。

消除异味，净化空气，带来正向心情，可以熏香4滴顺畅呼吸+4滴柠檬精油，带来海边度假的清爽感觉。

赋活呼吸：山鸡椒、红橘、葡萄柚、乳香、小豆蔻组成了专利复方赋活呼吸。赋活呼吸复方顾名思义，是为我们的呼吸注入活力。希尔博士指出损害人的肺部有两种途径：一是有毒污染物，随着空气直接进入黏膜并粘附在人体下呼吸道和肺叶中；二是细菌和病原体的入侵，导致肺部功能变差。因此赋活呼吸配方就是尽可能的降低以上途径导致的危害，帮助净化肺部及解毒能力。赋活呼吸复方主要是预防并抵御有害物质吸入体内；重点在于对有害空气的防御，更适合日常使用，尤其是重污染区。

细心的你一定发现了，顺畅呼吸和赋活呼吸有一个相同的成分，就是【小豆蔻精油】。小豆蔻化痰极佳。

如果你出现了有痰咳不出来，或者喉咙有异物感，可以尝试：5滴椰子油+1滴顺畅呼吸+1滴小豆蔻，涂抹胸口喉咙，熏香4滴赋活呼吸+2滴山鸡椒，帮助痰液咳出来。

重雾霾污染状态下，您可以尝试在口罩上滴一滴赋活呼吸，净化空气，减少二次污染。

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