鄢方敏周检视(20180813-0819)

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没有反思的人生不值得过。-苏格拉底

反思:持续两周能量低谷期

*健康:

睡眠:22:30-24:00之间睡,早起基本在5:30-6:00 睡眠质量不好,夜里经常惊醒,无法入睡或睡得断断续续

饮食:家里有什么吃什么,没有按3333原则就餐

运动:0次

冥想:0次

*学习成长

  1、听书:《说美国》

2、听培训音频,复习巩固培训内容

3、阅读:李跃儿《孩子是脚、教育是鞋》

*家庭生活

1、带儿子去上海看过敏,儿子说:出来有收获,但还是不喜欢和我一起出门,可能是代购吧,方式有很多不同

下一步:和孩子站在统一战线,调养孩子的身体

情绪:处于低能量低精力,但不生气不发火,表面平静,内心翻江倒海

下一步:控制酒量

*事业理财

1、新公司在推进,和名城地产谈合作,期待全面合作,11家幼儿园全部收入自己品牌

2、理财是空白,需要改善

下一步:彻底清空大脑,记录情绪。

小确幸

1. 感恩儿子的爱

2.感恩蓉的陪伴

3、感恩标局的照顾

4、感恩李总、程总、魏大、魏院、妹夫等所有帮助弟事的贵人们

5、感恩上天对我的眷顾,赐予的好运

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