2018最后一天，我把自己关在房间里

这是菡萏萏的第356篇

19:04-19:39用时35分钟字数1279

往年的今天我一定是选择另外一个地方跟朋友一起跨年，享受着那股喧闹，但，总有种说不出的遗憾。

今年的元旦假期来临，我哪都不去，甚至乎在躲人，躲活动，躲安排，躲邀约，这个想法是坚定下来了，只不过跟周围人交流的时候，还是让本来轻松有趣的谈话变得很安静，我看出了同事欲言又止的神态，只不过，我是真的想安静的度过几天。索性就不再讨论假期安排，以前也有过自己就这么待着，宅久了总觉沉不住气，所以也做好到时候刷娱乐视频的堕落准备。

刚开始只是觉得，这几天像是偷来的时间，千辛万苦，因为躲好朋友来上海也就不敢多发朋友圈，也许以前我会不那么坚持，但这次就像要上战场一样果决。我越发觉得时间应该用在刀刃上，当下想到最有效率的就是阅读，几个小时，就可以窥探到也许是一个人毕生的精华，还有比这个更划算的事情嘛，没有。

一旦有了目标，滴滴答答就变得忙碌起来，恨不得每一分一秒都可以利用起来，也就是这样跟时间赛跑的感觉回首能让人难忘。

只不过一直看书对于自己来说，说实话关系不那么大，我意识到需要切身一些的东西刺激出体内的某股能量。

我找出来我一直对标的榜样，看看他最近在干嘛，在坚持什么，年关将至有些什么特别的，宏观微观该如何去回首和展望。

这一行动，触及核心的，也是最难最痛跟事实挂钩最大的地方。

我发现了两个点：

1，面对现实是痛的，我看到了自己看见事实的时候下意识的转移注意力，去回首自己2018做过的事情，面对斑驳陆离的战绩，我陷入了沉思和焦虑，但这一步，面对现实是逃不掉的。看一眼很难，那就隔几秒再看一眼，知道自己慢慢接受残酷的现实，自己在一些方面很普通，有的哪些缺点，现在遇见的生活中哪些不喜欢的部分。是很痛，不看，以后会一直痛。

2，压力催生行动才能带来自由和解脱。回首一年中那些点点滴滴自己做的比较好的地方都是克制出来的，有意识的给自己任务，一定的压力，催生出来的行动，在做的时候是不那么愉快的，但事后那都是愉快的回忆。有压力才有成长，要是哪天你睡觉躺在床上的时候记不起你有“逼”自己去做些什么的话，那这一天也许都没有值得回忆的东西。

2018即将结束，给自己一个仪式感，面对过去的一年，看见事实，也肯定做的好的地方。

另，回首和展望并不会因为你订立了一个目标就让生活产生天翻地覆的改变，并不会，每天微小的行动才是改变的源泉，变化在于，接下来的时间里面你如何应对，你的情绪处理系统，工作习惯系统，解决问题的系统，你建立系统的系统等。

不过，没有大变化也没关系，至少需要确定一个大致的航线，在此留下2019的新年誓愿：关键词 强框架加持。

2017一年通过行动陆陆续续养成的好习惯，写作，阅读，运动，早睡等给予了我巨大的信心和能量去改变自己人生的大航线，也逐渐坚信未来可期。2018享受了这个结果，但在强框架这一块疏忽了。

所以，对2019的要求是，强框架加持。

每个月像穿装备一样加持一个习惯，分别是一月写作，二月阅读，三月运动，四月早睡，五月暂定维持。

切记，即使是做到了强框架加持，依旧会有很多意想不到的事情发生，会有负面的也会有正面的，别期待天翻地覆的改变，耐住性子。

以上，享受每一天。