飞飞日复盘Day39 20280208

今日情绪:5分

一、个人提升

【考级课程】未完成

【泛学】绘画、贝姐理财

【育儿课程】未完成

时间关键词:精力/碎片时间/早睡早起

二、健康运动情绪

累计1次,今日打卡0次

三、社会资本

和人事沟通面试事项

四、亲子互动

宝宝自创弹毛球游戏,我本来计划玩撕棉花游戏,结果材料准备有问题只找到毛球,我想到的就是从上往下扔,不过宝宝似乎兴趣不大,然后她自己自创用手拍毛球就弹起来了,我俩玩的不亦乐乎,我的思维受限了...

今天宝宝会积极的学说话学会说饺子和手机

五、原因及对策

针对今天不正常的效率状态,主要是明天面试的事情,很久没有外出工作了,忽然要走出去很紧张,因为自己性格问题导致自己很不自信,常常自卑,遇到突发事情就魂不守舍了,

1.个人存量有关,需要大量输入

2.需要输出锻炼自信心

3.提醒自己,和昨天的自己比较明确自己的目标


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