乐享跑3——海湾公园

20180204星期天  天气:阴

昨夜失眠,23点躺到床上迷迷糊糊似乎一直都没有睡着,看下时间3点了还是没有睡着,但坚持躺着…后面睡了一会,本想5点早起跑步的我最终尊重自己身体的需求,睡到自然醒6:07起来,预定的训练7公里,最终选择跑半小时4公里左右回家。边跑步还边参加G20PPT第二周线上晨会。回家洗簌吃早餐,录了三分钟有声书也就罢了,放下自己的执念——计划了就一定要完成的执念。


乐享跑3——海湾公园_第1张图片
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乐享跑3——海湾公园_第3张图片
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悟到:每个选择,都是当下让自己比较舒服的选择。

乐享跑3——海湾公园_第4张图片
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