19.12.8人工糖与油记录(个人记录,木内容不用看)

1碗蛋酒;吃油炸东东了;电艾灸中;今天发朋友圈了,明天开始用新格式,控糖做得马马虎虎,说明这么控制是小有用的,期待乱发朋友圈的毛病也能控制控制,从小就话多。

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