如何用科学思维选择最佳时机

图片发自App

做事情时，选对时机很重要。《三联生活周刊》主笔贝小戎在一篇文章里，介绍了美国畅销书作家丹尼尔·平克对于选择时机的看法。平克曾经是美国前副总统戈尔的演讲稿撰写人，著有《驱动力》《全新思维》等书。

平克认为，把握时机是一门科学，可以从新兴的跨学科研究中寻找有用的指导。比如，我们每天刚醒来的时候，头脑最敏锐，所以早上最适合考试或者解答逻辑性问题。但对于需要创新和创造力的工作，最好放在晚些时候，这时大脑受到的控制比较少，更容易产生洞见，或者是灵光一现。

此外，平克还分析了开始和结尾这两个节点的意义。他认为，一周、一个学期或者一年的开始比较重要，人们会觉得这是重新开始的机会。结尾同样很重要，快到结束的时候，人们会比较有干劲。在最后期限快到的时候，人们会全力冲刺。结尾不仅能调动积极性，还能对我们的记忆进行编码，比如最后的印象是最持久的印象；也可以提升我们的记忆，比如吃东西时，我们会享受最后一口，并觉得味道更强烈。

平克还建议人们，不要只是活在当下，而是要把过去、现在和未来融为一体。研究表明，怀旧能增加人生的意义；而当我们认同未来的自己时，能制定出更好的计划。