189周检视(2018.02.12-2018.02.18)

189周检视(2018.02.12-2018.02.18)

1.早起

早起在家里基本能保证,但是出门后因一些状况的出现不能很多保证。待21号后返回家可以继续坚持。

2.关于青蛙

春节放假前坚持践行,春节放假后生活安排有些无序,青蛙事件经常发生变化。

3.关于运动

基本维持在一周三次,春节假期后争取每天践行。

4.关于人际关系

有选择的群发拜年!

5.关于休闲

陪伴父母

关于下周的计划:

1.早睡早起方面

恢复晚十点半早五点。

2.青蛙

每天称体重,数据化进行减肥

3.关于运动

努力坚持每天运动。

4.带着孩子继续践行亲子时间管理。

做了就会有收获!

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