2019年4月度检视219期刘颖

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本周关键字：粑粑看病，思维导图，职场危机，吃草，120酒精事件，生日宴，交易会，

目标检视：

1、日历：有没有爽约或更改日历事件-没有

2、清单：有没有做到要事优先？本周完成了哪些事项？

3，幸福时光/巅峰体验：

1）健康：坚持3周吃草，体重到60kg带，还是感觉有效果的，但是由于月末出差暴饮暴食导致反弹63kg（哭）

2）阅读：订阅得到的职场课程，系统恶补自己的常识，学习职场种类，分类，理论以及方法，主要是思维方式避免自己钻牛角尖

3）家庭：粑粑看病启动，高效挂号以及全面检查，希望一切顺利。没有问题！

4，月度成果：

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成果几乎没有，原因没有围绕目标行动。没有目标就是没有方向，焦虑和挫败感自然就生出来。有时是可以适当放松，但是不反思不前进是不能原谅的。没有限度的放纵就是对自己的不负责任！

5，高能要事：本周有没有在高精力状态下做重要的事？累计花多少时间？—新品单签字问题出现，紧急补所有品的PPT，从这件事开始开发有问题。開けない夜はない，对自己也是个要求！谨慎，沟通，汇报

6，习惯检视：吃草和跑步坚持不错

7，娃自动化训练情况-开始了阅读月，每天固定时间阅读，反复确认吸收内容-这是固化的必要过程，但是我们自己没有要求一致，标准不一是导致他习惯养成缓慢的原因之一！还有阅读的环境，我和爸爸要以身作则！

辰辰：

下周事项：待加强：早起不稳定，坚决晚10早5；跑步要恢复；五色工作法烂开始；坚持吃草

辰辰：穿衣，阅读，英语，运动