90天践行打卡第46天

打卡日期：2018年8月23日打卡累计天数：46/60

宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡45/60

1.早睡早起：9：15-6:40

2.吃青蛙: 2

3.番茄钟：4

4.今日闪光点:

遇到问题主动请教;坚持早睡早起

#父母教练检视:

今天因为女儿作为姐姐，在和弟弟相处过程中，不开心就踢了他，就是这种缺少好的沟通直接用武力解决的行为让我非常生气，在旁边看不下去，忍不住拍了孩子一下头，她开始尖叫哭泣，但是孩子就是孩子，没过多久又开心玩在一起，下午的行为明显收敛多了。对于这种情况，我自己也比较矛盾，一是当时真的有点急，没控制住。二是觉得有时太任性，感觉语言会显得有些苍白无力。其实动手真的也很少，还是自己不断精进吧，用更好的自己作为孩子的榜样.