我们怎么了

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      进入中年的方宏近来越来越感到低落，消沉，做什么事也打不起精神，不知道是自己的身体出了状况还是心理出了问题，总感到有一种急迫，焦距，不安和一种前所未有的孤独感越来越强烈的在心中萦绕，有时呆呆的坐在沙发上不知该做什么。

        只有在上中学的女儿放学回家时，她才会暂时忘掉这些，投入到紧张的做饭中去，但等孩子吃完饭上学去，一切恢复平静时，这个焦虑不安的念头又会跳出来，像恶魔似的噬咬着她的心。想着孩子过几年就要离开自己上大学去了，父母也日渐衰老，而自己已到中年，没有什么建树，感到虚度了光阴，浪费了时间，什么也没有得到。这种惆怅的心情，不时的抓挠着自己，一种无可挽回地失落感油然而生。

      佛经中说的“世间万物一切皆空”， 一切都不可住、不可留、不可得。也许就是她此时的写照吧。

      叶子是公司的销售经理，5年前调入公司，业绩一直看好，近期将被提为销售副总，但现在她感有些疲惫，力不从心，工作也没有了以前的激情。家庭和工作并没有什么变化，但就是感到越往后走越是迷茫，恐慌。

      为什么会这样，是因为自己的年龄吗，是的，自己已47岁了，离 50岁不远了，再干几年就要退休了。想着人过50，就逐步由中年进入了老年，人最美好的日子已过，剩下的日子就是衰老与疾病相伴的时间多了，虽说生老病死是人生的常态，但想到它们要来临时，心里就有一种恐慌、焦虑的感觉，越发感到所做的事没有什么意义，生命就是一个过程，消逝了就再也不能回来，失去了生活的意义。

        这种焦虑和失落来自中年人对岁月流逝的感怀，对自己没有建树的不满与自责，并意识到人生短暂，死亡的不可避免，死亡意识把一切生活与追求变得无意义，并激发了一种强烈的内在焦虑与恐慌。

      美国心理学家埃利奥特·贾克斯发现，人在青春期和成年早期会有一种自我责任感，充满自信、激情、创造力的生活。而人到中年，曾经热切追求的目标实现，加上开始意识死亡的不可避免，会产生“找不到生命意义”的感觉，出现茫然和恐惧心理。因此，中年危机其实是来源于一种信仰危机。

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      玉惠现在越来越不愿意和老公说话了，不知为什么总感到无话可说，对他的信认度也大不如从前，怀疑老公在背后私藏转移钱财，凭感觉她认为自己的判断没错。因为他老公挣的比她多，工资卡他自己拿着，不给她看。虽然她要过几次，但他老公始终没给，为此他们还大吵过几次，吵过之后她感到很疲惫，觉得如此大吵非常伤神，伤心，更伤感情，也不值得。想着钱财是身外之物，死后他愿意多带去些就带去些吧。

      再说他老公很顾他家，结婚后，不管他老家有什么大事、小之事，他都一马当先的往他家跑，她想不明白，已经结婚的他，难道分不清前后顺序吗。每次回去，给他家拿钱之事更不能让她知道，她很不平，难道他挣的多，就可以把钱财当作自己的私有财产，背着她去卖好他的家人及他的亲戚朋友吗。

      碍于孩子，她忍住没有继续发作，但她对婚姻已产生了极端的失望和不满。上中学的孩子由于学习压力大，心理上出现了问题，不愿去上学，作为父亲的他，不是去积极引导有效的解决问题，而是粗暴的大声斥责，打骂，使问题更加剧烈，孩子的心灵造成更大的伤害。孩子的心理出现了问题，即使后来去看心理医生，也没有完全恢复好。

      这种按着自己的想法，意愿简单粗暴的处理问题，忽略了孩子的个性和特点的管教，会给孩子造成第二次伤害，注定是失败的。

        玉惠和她老公生活20多年了，早先也是她老公掌管着钱财，哪时她觉得两人感情好，她对老公也是比较信赖，再加上玉惠的工作比较忙，常出发没有多余的时间操持家事，而她老公心比较细，工作稳定，大小事比较有主意，有什么事也和她商量，所以钱财的事就让老公管了。而现在随着感情的变化，这些看法也全变了，变成了他老公是一个贼，一个不称职的父亲，让她不再想信他了。

      玉惠对她老公的不信任感，其实是中年情感危机的一种表现。生活是多元化的，不是二点一线式的从家里到单位这样简单，如果只顾一路打拼往前赶，错过了身边的风景，就会造成身心的疲惫，审美疲劳。

      再次，一路走来，他们经历了成功和失败，获得和失去。而现在事业、家庭都比较稳定，但生活久了，彼此两人都很熟悉，难免会在不变的生活中感到平淡无味，生活没有新意，再用以往的惯例处理问题，没有站在对方的角度上考虑问题，缺少尊重，当生活中磨擦争吵不断发生时，就会出现婚姻的短路。

      这就需要他们找出彼此的共同点，一同尝试着共同去做。在处理家庭关系及钱财上要互相体谅，彼此尊重，站在对方的角度思考问题，多为对方想想。意识死亡的不可避免，怎么去过好这一生是非常重要的。

      哲学家冯友兰先生说，在历史的长河中，一个人从出生到死亡，就像流星从天际划过。怎样使自己短暂的人生获得意义？是我们每一个活着的人都应该思索的问题。

      古希腊哲学家苏格拉底说过，人生不但是短促的，而且也是由一系列三岔路口构成的，每个路口都需要我们做出准确的选择，而准确的选择需要眼光，这种眼光则来自哲学。所以多看一点哲学方面的书，加强自我修养，丰富内涵，放大格局，提升修养是十分必要的。

    人生短暂，生命珍贵。让我们每一个人都过好自己的一生。