2019-04-15，忙疯了

果然是一个十分忙碌的周一。一大早，还没到正式上班的时间，就开始忙碌。轮岗的新同事要安排，足球赛名单，需要报的表格和事迹材料，会议安排，人员分配，还有下午的小品比赛也需要配合。不停地协调、接电话，联系，中午吃完饭就继续开会，然后开完会就又赶到会议中心，开始准备下午的小品比赛。等到下午看着本单位队员比赛完成后，等待结果的时候，疲劳的不行。早饭和午饭都不知道怎么吃下去的因为心里一直有事。只有晚饭是带着正念吃的，知道自己都吃了些啥。

工作概述：

很忙，各种，解新同事，报名，材料，小品比赛。

财务检视：

276，买了很多粗粮等，继续减肥健康饮食吃。

开卷有益-学习/读书/听书：

今天继续读薄荷英语，《斯泰尔庄园奇案》的一段故事。

今天学了流利说的英语课程。

今天写了这篇日记。

记了手账。

健康与饮食：

昨日睡眠：睡得晚，而且不太好。

晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率59次，居然降下来了，可能还好，可能下午等结果的时候太困了吧哈哈哈。

今日步数：7414

今日锻炼：没有。

今日饮食：今天恢复健康饮食，早饭两个鸡蛋，咸菜还有粥，午饭的鸡肉是油炸的，比较不太正常，晚饭吃的金枪鱼、芦笋和杂豆饭。

今日测量：今天体重没变。还好还好。

好习惯打卡：早起喝水，学习英语、写日记、学习读书、健康饮食、写手账。

想法：虽然很忙，但是因为有其他的事情在心理，总还是有些心不在焉的感觉吧。