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处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微

处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第1张图片

两个小朋友躺在人工种植的冷杉林和天然山毛榉林之间

摄影：ANDERS ANDERSSON, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT


处暑，即为“出暑”之意，三伏天在此时已接近尾声或已然过去，指初秋的余热即将散尽。处暑一般在8月22日至24日之间交节，至此，太阳已到达黄经150°，气候即将发生变化。自处暑之日起，人们已经可以感觉到太阳的位置开始南偏，所带来的炎热将逐渐减弱。

处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第2张图片

划着皮划艇的人在湖上享受着秋天的日出。

摄影：MANISH MAMTANI, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT


处暑中的“处”，

本为“止”之意，

表示暑气至此而止矣，

但实际却仍有一段时间的闷热，

是受到“秋老虎”的影响。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第3张图片

秋老虎

老虎幼崽

摄影：ENJOYLIFE25, DREAMSTIME


“秋老虎”一般发生在立秋之后，

是指短期回热的天气，

因为像老虎一样“霸道”，

因此称之为“秋老虎”。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第4张图片

摄影：JATINKUMAR THAKKAR, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT


处暑·三候


初候，鹰乃祭鸟。

随秋季的到来，

老鹰开始猎捕大量的鸟类。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第5张图片

摄影：COREY ARNOLD


二候，天地始肃。

气候转凉转阴，

世间万物始凋零。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第6张图片

凋零的花

摄影：MATSUURA TOMOYA, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT


三候，禾乃登。

“禾”为黍、稷、稻、粱类农作物的总称，

“登”则是成熟之意。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第7张图片

中国地扪村，一个五岁的小女孩走过自家的水稻田。

摄影：LYNN JOHNSON, NAT GEO IMAGE COLLECTION


处暑·养生


“朝朝盐水，晚晚蜜汤”；

曾被古人当作秋季养生之道。
“朝朝盐水”，

是指每天早上饮用一杯盐水，

能够补充水分，

而现代人每天的盐分摄入本就偏高，

每早喝一杯温开水即可。

“晚晚蜜汤”，

则指每晚饮用蜂蜜水，

可以起到润肺的作用。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第8张图片

养蜂人将一箱箱蜜蜂运往明尼苏达。

摄影：MARIA STENZEL


“早卧早起，与鸡俱兴”；

“早卧”，

可以“养”收气；

“早起”，

则肺气得舒。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第9张图片

金门大桥在晨雾中露出顶部。

摄影：DAVE GORDON, TANDEM STOCK


“春捂秋冻”。

处暑过后是初秋的凉，

而并非寒冷，

皮肉之冷尚可耐受，

“秋冻”，

有助于锻炼耐寒能力，

可帮助身体更好抵抗渐近的寒冬。


不过“秋冻”也应因人而异，

老人、儿童或是体质较弱的人们，

还是适时添衣为好。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第10张图片

道路两侧长着橙绿交错的树。

摄影：DMYTRII MINISHEV, ALAMY STOCK PHOTO


处暑·习俗


出游迎秋；

随着闷热的天气逐渐消散，

人们迎来的出游的时节。

处暑前后，

民间便有“七月半”之活动。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第11张图片

骑着自行车穿过树林。

摄影：MATIC RITONJA, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT


放河灯；

在中元夜，

民间会在水上放荷花灯，

任其漂浮，

用以寄托对已故之人的悼念，

表达对活着的人们的祝福。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第12张图片

河灯

摄影：THE ASAHI SHIMBUN/GETTY IMAGES


开渔节。

于沿海的渔民而言，

处暑之后便是渔业收获的时节。

每年处暑时，

浙江沿海一带的人们都会举行“开渔节”，

欢送渔民开船出海。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第13张图片

清晨捕鱼

摄影：LY HOANG LONG, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT


处暑·饮食


鸭子；

在南京，

人们有处暑吃鸭子的习惯。

鸭子味甘性凉、肥瘦适宜，

适合此时食用。


烤鸭


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第14张图片

盐水鸭


若没有闲余时间，

便在下班回家的路上，

在熟食店捎上半只鸭；

若恰好有空，

便会煲上一锅“萝卜老鸭煲”。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第15张图片

烧鸭

老鸭煲


白丸子；

福州人会在处暑之时吃“白丸子”。

“白丸子”实际就是糯米丸子，

将糯米粉搓成小粒，

煮成味道清甜的汤。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第16张图片

糯米丸子


酸梅汤。

早先处暑时，

在温州的街头，

有茶摊专门售卖酸梅汤，

所谓“处暑酸梅汤，火气全退光”。


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第17张图片

酸梅汤


每年到了此时，

人们总算是渐渐送走了夏天的湿热，

即将迎来的则是秋天的朗润。


不知道等天气真正凉了起来，

是不是会怀念有一些炎热的夏日呢？


处暑丨露蝉声渐咽，秋日景初微_第18张图片

灰熊，尤他州

摄影：ALASKA STOCK IMAGES



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