快来看，原来喝豆浆能预防这八大疾病！

很多人说喝豆浆好，但对喝豆浆的好处并不十分了解。喝豆浆最主要的目的是补充优质蛋白质和植物性成分，如大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖等。更是起到消热防暑生津解渴驱寒暖胃的效果。

豆浆粉是豆浆吗？

豆浆粉是什么？是指以大豆为主要原料制成的粉状即溶速食饮品，是一种蛋白型固体饮料。豆浆的营养成分主要来自大豆，一般自制现磨豆浆只使用大豆和水，另外加少量白砂糖调味，大豆含量高，没有多余的添加剂滥竽充数，因此豆浆中所含有的优质蛋白及植物性成分都能得到有效保证。而经过现代工艺加工、包装制作的豆浆粉，其中的内容却不那么“纯净”。

喝现磨豆浆有什么好处？

1、防止糖尿病

现磨豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

2、防治高血压

现磨豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

3、防治

现磨豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，的复发率可降低50%。

4、防止脑中风

现磨豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

5、防治癌症

现磨豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

6、防止支气管炎

现磨豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。

7、防止衰老

现磨豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。

8、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等、快速增加人体能量

怎样喝到现磨的豆浆？

答案在西城粗茶淡饭！

新加入铁皮豆浆机，制作传统的养生豆浆！将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸，豆浆中只含有大豆、水两种成分。现场制作，让您喝上浓郁飘香，口感丰满而醇厚，白色热腾腾的美味细腻香甜的豆浆！

一碗豆花香，好喝你来尝！

 粗茶淡饭· 西城步行街店 

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