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昨天儿子的作业没完成,我发火了,逼着他画。今天早上又逼着他表达。2次情绪失控后,我都很难过,内疚,觉得是在欺负小孩,怕他受伤。于是把《非暴力沟通》整理出来,以便在今后与他人沟通是不断学习并反馈

图片发自App

我对儿子施暴的比较多的是“威胁”,也有“评判”。他没有半点反抗,只是默默的在吸收,好担心,他以后会控制不住对我孙子发火啊!

是的,我生气了,是因为我的需求没得到满足,等会儿跟他道歉,然后分析分析我的需求

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