2017年12月16日，彻底休息

终于能好好休息一天了，然后就开始认认真真的休息。早晨睡了懒觉，然后起床和晨先生愉快的进食。晨先生给下了剑三的重制测试版，然后玩的很嗨。不过几项硬性的微习惯还是需要完成的。

1.今天读了 《诗经 召南 采蘋》

这首诗讲的是准备祭祀的诗。真的诗经中很多都应该好好总结总结。之前写小说的时候想要查民俗，却在很多史书中都找不到。诗经中这一点一滴，不就是当时的民俗生活细节吗。包括采摘祭祀的植物，祭祀的地点和祭祀的人员。

2.今天读了《精力管理》第十一章的一个小标题

第十一章基本上开始贯穿总结之前分章说的各种步骤方法。因为心中念着一会儿还要去玩耍，所以只完成了最低的任务标准。

3.今天的运动是休息

昨天老朋友来了，一般老朋友来的时候头几天都不会运动，后几天会做些舒缓的瑜伽。有时候也会完全停止运动一个星期。不过好的方面是，晨先生也开始减肥了，然后饮食就开始注意了。今天两人吃的很舒服，但吃的都不算太多，算是能够一起控制一下饮食了。

4.今天的写字任务

今天的写字任务是这篇日记。那天看了一篇文章，说读书不是为了写读书笔记，而是要学习书中的方法行动起来。的确是这样的，如果不付诸行动只写了读书笔记，那也是没有用处的啊。

今天快速的完成了必须要完成的任务，然后要好好的休息玩耍啦。以张弛有度为自己的借口，周末好好休息吧。