美食-姨妈期的狂欢–day15

经期的前三天是每个月比较期待的日子，有充足的理由吃黑巧蛋糕不用考虑罪恶感，也不用早起的瑜伽和锻炼。即便不看书不学习，内心也不用焦虑。

作为非常爱自己星人，我对经期的定义是：多休息，心情愉快，注意营养。

中午蔫蔫地来到号称霸都第一的粤菜馆-一份花胶鸡汤、一份腊味煲仔饭。有时觉得合肥人民很可怜，本地扎实的老店拼不过舶来的网红，真要是好吃也服气，但大部分时候都徒有虚名。

鸡汤入口很惊艳，但整体偏油腻。煲仔饭，作为每年出差顺德一个月的人，并不是很想评价。

印象中，最好吃的煲仔饭出品于顺德的一家名为蚝专家的海鲜大排档-海胆煲仔饭，78一份，3人的食量。锅巴的脆度恰到好处，米饭粒粒分明，第一层密密的海胆，中间层铺着鱿鱼和鲜虾。点睛之笔是出锅后，撒了层新鲜的葱花。一勺入口，海胆的鲜美，绵密的口感，原本淡淡的腥味巧妙地掩藏于葱花之下，米饭的松软、锅巴的油脆。不禁让人闭上双眼，咀嚼数下，心满意足地发出emmmmm的感慨，，，

下午去甜品店拿来份黑方，平心而论这家网红店倒是实至名归。除却外面那层黑巧的皮，没有很好地与里面慕斯结合，整体口味不输给godvia的原罪了。

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恩，忘记说了，早上是华丰方便面加火腿肠。成功 fat cheat day变成fat day

一日差不多快5000大卡的热量，下周终于可以安心刷脂肪了

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