2018-07-12 与己对话 海思版

I:已经到跑步时间咯,你还不去跑步吗?

W:我不想跑,换衣服,换鞋子,好麻烦。(后来就是越方便越好,目标只有一个,跑。)

I:写这篇文章会很难吗?

W:开始会难一点,不知道自己会写出什么来。

I:这件事对你来说很重要,必须正经去做,是吗?

W:对的,对我来说很重要,因为借由书写,我可以不依赖别人。我可以自己去疏导自己的情绪,自己跟自己对话,自己记录,这样,我就在跟其他人沟通和交流的过程中,可以放下明显的表达欲望,因为我不在需要别人关注我。这样我就可以去倾听别人。

I:这样说也对,但对你来说,有没有可能,你想把这件事做好,做完美的同时,其实背后可能也是在拖延这件事呢?毕竟合适的时机并不多,但做这件事的要求,似乎也没有那么高。

W:会懒,会贪玩,会想做一些不那么费脑子,但是同时又能让精神愉悦的事情,比如看电视,看小说等等。

I:能说说,你在逃避什么东西吗?

W:其实我在逃避跟人进入亲密关系,我觉得,有很多时候,我虽然喊着找男票,但是,我其实是没有实际行动的,原因也是很简单,其实我不敢跟人走入亲密关系,我会恐惧面对亲密关系中的一切。我怕跟人走的太近。我怕面对走的那么近以后,需要面对的纷争。

而且其实,我不知道我想要什么样的男生。

后来,我遇到罗群,她虽然是一个女生,可是她教会我,自己人应该是什么样子的。

我现在在面对亲密关系反而有了那么一点勇气。至少,我知道自己的努力方向了。

I:那不如我们尝试换种方式,从场景出发,聊聊你的感受。

W:写作对我来说,是一定要做的事情,因为更多的时候,我在跟自己对话,与其他人无关。

I:你这个说法我很赞同,即便这么写,很大程度上写出来的都是“垃圾”,要么是讲一些躲避现实的“台面话”,要么是聊一些不痛不痒的东西,没能触及根本。如果是这样,那你为什么还要配合我做这件事?

W:你不知道,那些没用的东西,你写出来以后,下面是什么,并不是每天的感情都是那么丰富和充沛的。所以,要去尽力书写和清理上面的杂物和尘埃。内心真正的想法,很可能隐藏在最深的地方。

I:仅此而已吗?

W:可以这么理解吧,书写在一定程度上是对自己的疗愈。其实,我更在乎自己怎么看待它。

I:不得不做,这件事会给你压力吗?

W:会,时常会。

有时候不知道该写什么,挺烦躁的。有时候明明一开始想表达的是这个主题,但是最后写完,跑题了,然后就会重新调整标题。有时候会有很多想法想要写。不知道写那个。也有枯竭的时候,那就去看本书吧。

I:你没有想过要放弃?

W:有,经常会想放弃,不过想着有人会看,所以还是会写出来,毕竟,这是一件别人有期待的事情。

其实别人的期待对我来说更重要,我会有动力去努力。

当然,我也会自己分辨,这种期待,是真诚的,还是敷衍的。

I:这样的泄气话,你会经常说吗?

W:会说,不过不经常。以前的时候,有很重的焦虑感,现在,没有那么多了。

有很多事情,做了就做了,没有做就没有做了。大范围主方向的事情做了就可以了,其他的,没有那么重要。

给了自己很多时间玩耍,休息,和朋友们聊天。

可能因为做了这些事情,反而能够让我自己看到自己。

I:这样的责备让你有什么感觉?

W:我不想听,我直接就想逃开。捂着耳朵当成听不到。

I:像这种情况,内心冒出责备的声音,通常你会怎么做?

W:其实我内心很少出现责备的声音的,因为我会有自责的情绪,但是在更多的时候,我分辨不出来,然后情绪就积累了。最后就是哭泣啊,找人倾述,才能够放开。

我很少听到声音,只会感受到情绪。

I:你真的能做到无视?从一只耳朵进一只耳朵出?

W:当然不能。我娘亲现在有些东西都没有办法说我,一说我就哭。虽然现在在我心里的界限,跟她画的清晰了很多很多。

小时候积累的情绪太重了,不会去面对,所以,无法用语言去形容很多情绪,只能够用很多种很极端的方式去表达。

所以到现在,有很多时候自己还是无法分辨情绪,虽然通过书写,现在比以前好一些。

这样的处理方式,会经常出现在跟身边亲近的人身上。

W:好啦,今天就先到这吧。我已经累了,不想再聊了。

I:好。

你可能感兴趣的:(2018-07-12 与己对话 海思版)